आप जिम्नास्टिक में रिप्स कैसे टेप करते हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

एक टुकड़े को आधा मोड़ें और ऊपर से एक लूप बनाएं। फिर फीता दूसरे टुकड़े के नीचे का हिस्सा, जो एक ?शुरुआती पकड़ जैसा दिखता है। अपने ऊपर उंगली रखो फाड़ना लूप के माध्यम से, और सुरक्षित करें फीता अपनी कलाई के चारों ओर एक और टुकड़े के साथ पकड़ें फीता . अपने रिस्टबैंड और ग्रिप्स को उसके ऊपर रखें फीता पकड़।

इसे ध्यान में रखते हुए जिमनास्ट किस प्रकार के टेप का प्रयोग करते हैं?

जिमनास्ट आमतौर पर फीता चोटों को रोकने या उनका इलाज करने के लिए उनके हाथ और पैर, लेकिन खेल खींच रहे हैं फीता बंद चुभ सकता है। Prewrap फीता , ए प्रकार फोमअंडरवैप का, खेल से पहले चला जाता है फीता , त्वचा और चिपचिपा चिपकने के बीच एक ढाल के रूप में कार्य करना।

आप जिमनास्टिक में रिप्स के साथ क्या करते हैं? जिमनास्ट के माध्यम से काम आरआईपीएस हर समय, लेकिन वे वास्तव में घाव हैं। जब आप एक प्राप्त करते हैं, तो इसका इलाज करें जैसे आप जिम में नहीं होने पर कोई अन्य कटौती करेंगे। इसे ठीक करने और इसे टूटने से रोकने में मदद करने के लिए रात में विटामिन ई डालें, और इसे संक्रमित होने से बचाने के लिए बैकीट्रैसिन, खासकर अगर बहुत अधिक रक्तस्राव हो।

लोग यह भी पूछते हैं कि रिप्स को ठीक होने में कितना समय लगता है?

वे आम तौर पर ठीक होना कुछ सप्ताह में। परंतु कितना लंबा आप चंगा करने के लिए ले लो आपके शरीर और आपके आंसू के प्रकार पर निर्भर करता है। कभी कभी त्वचा का फटा हुआ टुकड़ा है घाव की रक्षा के लिए प्रयोग किया जाता है जबकि यह चंगा.

जिमनास्ट को फट क्यों लगती है?

रिप्स हैं में एक सामान्य घटना कसरत . जब एक फाड़ना होता है, त्वचा की कई परतें हैं हथेली या कलाई क्षेत्र से हटाया गया। हाई बार, असमान बार, रिंग या समानांतर बार जैसे उपकरणों का उपयोग करने से आपके हाथों की संवेदनशील त्वचा पर घर्षण पैदा होता है। इसके परिणामस्वरूप त्वचा का निर्माण होता है जो अंततः ' आरआईपीएस बंद'।