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पांच प्रकार के तनाव क्या हैं?
पांच प्रकार के तनाव क्या हैं?

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वीडियो: तनाव क्या है | तनाव के प्रकार तथा तनाव उत्पन्न होने के कारण | Stress and its Types and Causes 2024, जुलाई
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इस सेट में शर्तें ( 5)

  • जैविक स्ट्रेसर्स . मानसिक या शारीरिक बीमारी, विकलांगता, चोट और रासायनिक असंतुलन।
  • पर्यावरण स्ट्रेसर्स . गरीबी, प्रदूषण, भीड़भाड़, शोर या प्राकृतिक आपदाएँ।
  • संज्ञानात्मक या सोच स्ट्रेसर्स .
  • व्यक्तिगत व्यवहार स्ट्रेसर्स .
  • जीवन स्थितियां।

इस संबंध में, विभिन्न प्रकार के तनावकर्ता क्या हैं?

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (एपीए) के मुताबिक, 3 हैं विभिन्न प्रकार के तनाव - तीव्र तनाव , एपिसोडिक तीव्र तनाव , और जीर्ण तनाव . 3 तनाव के प्रकार प्रत्येक की अपनी विशेषताएं, लक्षण, अवधि और उपचार के तरीके हैं।

कोई यह भी पूछ सकता है कि तनाव क्या है? ए तनाव एक रासायनिक या जैविक एजेंट, पर्यावरण की स्थिति, बाहरी उत्तेजना या एक घटना है जो कारण बनती है तनाव एक जीव को। पर्यावरण स्ट्रेसर्स (हाइपो या हाइपर-थर्मिक तापमान, ऊंचा ध्वनि स्तर, अधिक रोशनी, भीड़भाड़)

नतीजतन, 4 प्रकार के तनाव क्या हैं?

अल्ब्रेक्ट के चार सामान्य प्रकार के तनाव हैं:

  • समय का तनाव।
  • प्रत्याशित तनाव।
  • स्थितिजन्य तनाव।
  • तनाव का सामना करना।

संक्षिप्त प्रकृतिवादी तनाव क्या हैं?

संक्षिप्त प्रकृतिवादी तनाव वे हैं जो आपके वातावरण में स्वाभाविक रूप से होते हैं जैसे कि परीक्षण करना। NS तनाव आप अनुभव आमतौर पर केवल उस समय तक रहता है जब आप तनावपूर्ण स्थिति में होते हैं।

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