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तनाव के प्रकार क्या हैं?
तनाव के प्रकार क्या हैं?

वीडियो: तनाव के प्रकार क्या हैं?

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वीडियो: तनाव क्या है | तनाव के प्रकार तथा तनाव उत्पन्न होने के कारण | Stress and its Types and Causes 2024, जुलाई
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अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (एपीए) के मुताबिक, 3 हैं विभिन्न प्रकार के तनाव - तीव्र तनाव , एपिसोडिक तीव्र तनाव , और जीर्ण तनाव . 3 तनाव के प्रकार प्रत्येक की अपनी विशेषताएं, लक्षण, अवधि और उपचार के तरीके हैं।

इसी तरह कोई भी पूछ सकता है कि 4 प्रकार के तनाव क्या हैं?

अल्ब्रेक्ट के चार सामान्य प्रकार के तनाव हैं:

  • समय का तनाव।
  • प्रत्याशित तनाव।
  • स्थितिजन्य तनाव।
  • तनाव का सामना करना।

यह भी जानिए, क्या है स्ट्रेसर? ए तनाव एक रासायनिक या जैविक एजेंट, पर्यावरण की स्थिति, बाहरी उत्तेजना या एक घटना है जो कारण बनती है तनाव एक जीव को। पर्यावरण स्ट्रेसर्स (हाइपो या हाइपर-थर्मिक तापमान, ऊंचा ध्वनि स्तर, अधिक रोशनी, भीड़भाड़)

तदनुसार, तनाव के प्रकार क्या हैं?

तनाव छह प्रकार के होते हैं: संपीड़न, तनाव, कतरनी , झुकना, मरोड़ और थकान। इनमें से प्रत्येक तनाव किसी वस्तु को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करता है और वस्तु पर कार्य करने वाले आंतरिक बलों के कारण होता है। आंतरिक बल इस बात का परिणाम हैं कि किसी वस्तु पर बल कैसे लगाया जाता है।

5 तनाव क्या हैं?

किसी प्रियजन की मृत्यु। तलाक। चलती। बड़ी बीमारी या चोट।

अदन का कहना है कि संग्रहित तनाव लक्षणों और संबंधित मुद्दों में योगदान दे सकता है:

  • पाचन स्वास्थ्य।
  • सूजन।
  • प्रतिरक्षा तंत्र।
  • अस्थि की सघनता।
  • यौन स्वास्थ्य।
  • नींद।
  • चिंता।

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