क्या आपको सोने के लिए दिमाग चाहिए?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

नींद कई लोगों के लिए महत्वपूर्ण है दिमाग कार्य, जिसमें तंत्रिका कोशिकाएं (न्यूरॉन्स) एक दूसरे के साथ कैसे संवाद करती हैं, शामिल हैं। दरअसल, आपका दिमाग और शरीर उल्लेखनीय रूप से सक्रिय रहता है तुम सो जाओ . हाल के निष्कर्ष बताते हैं कि नींद एक हाउसकीपिंग भूमिका निभाता है जो आपके में विषाक्त पदार्थों को निकालता है दिमाग कि निर्माण करते समय आप जाग रहे हैं।

नतीजतन, जब आप सोते नहीं हैं तो आपके मस्तिष्क का क्या होता है?

अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि नींद अभाव बनाता है यह इनके लिए कठिन दिमाग कोशिकाओं को प्रभावी ढंग से संचार करने के लिए, जो बदले में, अस्थायी मानसिक चूक का कारण बन सकता है जो स्मृति और दृश्य धारणा को प्रभावित करता है। प्रत्येक छवि के क्षेत्रों में कोशिकाओं का कारण बनती है दिमाग विद्युत गतिविधि के विशिष्ट पैटर्न का उत्पादन करने के लिए।

इसके अलावा, मस्तिष्क को नींद की आवश्यकता क्यों है? नींद कुछ करने की भी जरूरत है दिमाग "गृह व्यवस्था"। चूहों में एक हालिया अध्ययन में पाया गया नींद साफ करता है दिमाग विषाक्त पदार्थों के जो जागने के घंटों में जमा होते हैं, जिनमें से कुछ न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों से जुड़े होते हैं। दौरान नींद , बीच की जगह दिमाग कोशिकाएं बढ़ती हैं, जिससे जहरीले प्रोटीन बाहर निकल जाते हैं।

तदनुसार, कौन सा जानवर बिल्कुल नहीं सोता है?

जानवरों जिस पर कार्य कर सकते हैं नहीं या बहुत कम नींद जिराफ, डॉल्फ़िन, बुलफ्रॉग, हाथी, अल्पाइन स्विफ्ट, हिरण और शुतुरमुर्ग शामिल हैं।

नींद के दौरान दिमाग के कौन से हिस्से बंद हो जाते हैं?

हाइपोथैलेमस का एक अन्य क्षेत्र इसके लिए जिम्मेदार है बंद करना NS दिमाग का उत्तेजना संकेत और संक्रमण का कारण नींद . न्यूरॉन्स में ए अंश हाइपोथैलेमस को वेंट्रोलेटरल प्रीऑप्टिक न्यूक्लियस (वीएलपीओ) कहा जाता है, जो कई उत्तेजना को बढ़ावा देने वाले केंद्रों से सीधे जुड़ते हैं।