वीडियो: क्या हृदय रोगी योग कर सकते हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
हृदय रोगी कर सकते हैं के स्वास्थ्य लाभों का आनंद लें योग - और यहां तक कि उनसे समृद्ध भी। वास्तव में, शारीरिक गतिविधि रक्त शर्करा को कम करने में मदद करती है, इसलिए जिन लोगों को दिल स्थितियां जो पुरस्कार प्राप्त कर सकती हैं। लेकिन ऐसा लगता है योग , विशेष रूप से, कर सकते हैं से उबरने वाले लोगों की मदद करें दिल का एपिसोड।
लोग यह भी पूछते हैं कि क्या आप दिल की बीमारी के साथ योग कर सकते हैं?
अगर तुम लीजिये हृदय की अवस्था , नियमित अभ्यास योग कर सकते हैं तनाव से निपटने में मदद करने का एक तरीका बनें और इसलिए मदद करें आप अपने से निपटने के लिए शर्त . यह कर सकते हैं भलाई की भावनाओं को बढ़ाने में भी मदद करता है। कुछ लोग पाते हैं कि यह अवसाद के साथ मदद करता है।
कोई यह भी पूछ सकता है, क्या योग हृदय की विफलता के लिए अच्छा है? इस प्रकार, योग के साथ रोगी सीएफ़एफ़ उनकी चिकित्सा स्थिति में सुधार होता है, ताकि वे उत्पादक रूप से रोजमर्रा की गतिविधियों को अंजाम दे सकें। इस अध्ययन में, योग के साथ रोगियों के पुनर्वास में प्रभावी दिखाया गया है सीएफ़एफ़.
इसके अलावा, क्या मैं दिल का दौरा पड़ने के बाद योग कर सकता हूँ?
चूंकि योग कई अन्य प्रकार के व्यायामों की तुलना में कम ज़ोरदार है और इसे संशोधित करना आसान है, यह उन लोगों के लिए एकदम सही है जो अन्यथा व्यायाम से सावधान हो सकते हैं, डॉ। ये कहते हैं। यह कर सकते हैं के लिए एक अच्छा अतिरिक्त बनें दिल का पुनर्वास, जो कर सकते हैं लोगों को a. से उबरने में मदद करें दिल का दौरा या दिल शल्य चिकित्सा।
क्या कपालभाति हृदय रोगियों के लिए सुरक्षित है?
Kapalbhati , भस्त्रिका प्राणायाम पीड़ित लोगों के लिए निषिद्ध है दिल की बीमारी , उच्च रक्तचाप या हर्निया। के लिये Kapalbhati , शुरुआती लोगों के लिए साँस छोड़ना कोमल होना चाहिए, अत्यधिक बल का प्रयोग न करें। निम्न रक्तचाप वाले लोगों के लिए शिककारी प्राणायाम निषिद्ध है।
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