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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
नप्स . 6- और 8- के बीच महीने - पुराना , आपका शिशु अभी भी दो में से एक पर हो सकता है झपकी कार्यक्रम - कुछ बच्चों के साथ ले रहा कई छोटे झपकी लेना प्रति दिन, प्रत्येक की शुरुआत उनके आखिरी बार जागने के लगभग 2 घंटे बाद होती है, और अन्य बच्चे ले रहा दो सुसंगत झपकी लेना . द्वारा 9 - महीने - पुराना , अधिकांश बच्चे लगातार दो पर होते हैं झपकी प्रति दिन अनुसूची।
बस इतना ही, 9 महीने के बच्चे को झपकी के बीच कितने समय तक रहना चाहिए?
"वे चाहिए सक्षम हो प्रति रहना जाग तीनकेलिए प्रति चार घंटे झपकी के बीच ।" वह आगे कहती हैं कि शुरू करने वाले बच्चों का एक छोटा प्रतिशत है प्रति नीचे जाओ प्रति एक झपकी लगभग 11 प्रति 12 महीने , लेकिन सुबह गिरना झपकी आम तौर पर लगभग 15. होता है महीने.
इसके अतिरिक्त, 10 महीने के बच्चे को कितनी झपकी लेनी चाहिए? 10 महीने तक, आपका शिशु दिन में एक घंटे की झपकी ले सकता है। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है अगर वे अभी भी ले रहे हैं 2 झपकी . यदि आप एक झपकी छोड़ने जा रहे हैं, तो बेहतर होगा कि आप सुबह की झपकी को छोड़ दें। दोपहर के भोजन के बाद की झपकी बच्चे को दोपहर तक जागने में मदद करेगी और सोने से पहले कर्कशता से बचाएगी।
इसी तरह, यह पूछा जाता है कि मैं अपने 9 महीने के बच्चे को कैसे झपकी लूं?
अपने बच्चे को झपकी लेने में आसानी के लिए:
- माहौल बनाएं। एक अंधेरा, शांत और आराम से ठंडा वातावरण आपके बच्चे को सोने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है।
- अपने बच्चे को नींद से सुलाएं, लेकिन जागें।
- अपने बच्चे को सोने के लिए पकड़ने, हिलाने या दूध पिलाने से बचें।
- सुरक्षित हों।
- निरतंरता बनाए रखें।
क्या आपको 9 महीने के बच्चे को झपकी से जगाना चाहिए?
बहुत छोटे बच्चों के लिए, एक शाम झपकी सोने के समय में बिल्कुल भी हस्तक्षेप नहीं कर सकता है, लेकिन तीन या चार से अधिक उम्र वालों के लिए महीने , यह एक लंबी रात के लिए बना सकता है। स्ट्रेमलर कहते हैं आप कोशिश कर सकते हैं जागना आपका बच्चा देर से झपकी , लेकिन हो सकता है कि यह काम न करे, इसलिए वह अनुशंसा करती है कि अंतिम दिन पाने के लिए बस अगले दिन फिर से प्रयास करें झपकी पहले में।
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