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वीडियो: मैं सफलता के अपने डर को कैसे दूर कर सकता हूँ?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
वे कुछ ही दिनों या हफ्तों में सफलता के डर को दूर करने में आपकी मदद करेंगे
- तय क्या सफलता मतलब आप के लिए। पिन सहेजें।
- कल्पना आपकी सफलता और सूची आपका परिणाम।
- निर्णय और योजना आपका लंबी अवधि के पथ सफलता .
- संभावित आगामी असफलताओं की एक सूची विकसित करें।
- आनंद लेना NS ओवर ऑब्सेसिंग के बजाय जर्नी NS अंतिम परिणाम।
साथ ही पूछा, मैं सफलता के अपने डर को कैसे दूर करूं?
सफलता के अपने डर को दूर करने के लिए, निम्नलिखित कदम मददगार हो सकते हैं:
- सफलता के अपने डर की पुष्टि उसके मूल को समझकर करें।
- सफलता के डर से संबंधित अपनी टालने की रणनीतियों को ट्रैक करें।
- सफलता के अपने डर का सामना करें (स्मार्ट तरीका)।
- एक संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सक से पेशेवर सहायता प्राप्त करें।
इसी तरह, मैं नई चीजों को आजमाने के अपने डर को कैसे दूर करूं? गहरी सांस लें और लें चीज़ें धीमा। अगर चीज़ें तो सही मत निकलो विराम आप क्या कर रहे हैं और क्या कर रहे हैं कुछ अन्यथा। हम सभी का सामना नया अवसर तो उन्हें खारिज करने के लिए जल्दी मत करो।
इसे देखते हुए सफलता से डरने का क्या मतलब है?
डर के साथ मुकाबला नहीं सफलता जैसा कि ह्यूग मैकलियोड बताते हैं, सफलता विफलता से अधिक जटिल है। किसी स्तर पर, परिचित स्थिति में रहना अधिक आरामदायक होता है, भले ही यह सतह पर अच्छा न लगे। लेकिन हासिल करना सफलता (हालांकि आप इसे परिभाषित करते हैं) साधन आप अज्ञात क्षेत्र में प्रवेश कर रहे हैं।
सबसे आम डर क्या है?
फोबियास: दस सबसे आम डर जो लोग रखते हैं
- सोशल फोबिया। सामाजिक भय सबसे आम प्रकार का भय है।
- एगोराफोबिया: खुली जगह का डर।
- एक्रोफोबिया: ऊंचाई का डर।
- टेरोमेरहानोफोबिया: उड़ने का डर।
- क्लौस्ट्रफ़ोबिया: संलग्न स्थानों का डर।
- एंटोमोफोबिया: कीड़ों का डर।
- ओफिडियोफोबिया: सांपों का डर।
- सिनोफोबिया: कुत्तों का डर।
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