वीडियो: क्या मधुमेह रोगी नूडल्स खा सकते हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
दोनों टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह रोगियों ऐसे खाद्य पदार्थों का चयन करना चाहिए जो रक्त शर्करा को कम करें, वजन कम रखें, लक्षणों में सुधार करें और उन्हें नियंत्रित करने में मदद करें मधुमेह . चिकित्सा वेबसाइट हीथलाइन के अनुसार, वे सबसे अच्छे विकल्पों में से एक हैं कर सकते हैं बनाना शिराताकी है नूडल्स , कार्ब-भारी पास्ता या नियमित चावल के स्थान पर नूडल्स.
तो क्या नूडल्स मधुमेह के लिए खराब हैं?
शिराताकी नूडल्स के लिए अद्भुत हैं मधुमेह और वजन नियंत्रण। क्या अधिक है, यह खाने के बाद रक्त शर्करा के स्तर को कम करने और लोगों में हृदय रोग जोखिम कारकों में सुधार करने के लिए दिखाया गया है मधुमेह और मेटाबोलिक सिंड्रोम (102, 103, 104, 105)।
यह भी जानिए, क्या डायबिटिक पीले नूडल्स खा सकते हैं? सिंगापुर - भविष्य में, अपने पसंदीदा होक्किएन प्रॉन मी डिश में शामिल हों सकता है के लिए एक स्वस्थ मामला बनें मधुमेह रोगियों , अगर पीले नूडल्स बीटा-ग्लुकन के साथ निर्मित व्यावसायिक रूप से उपलब्ध हो जाता है। इस कर सकते हैं वाले लोगों के लिए मददगार मधुमेह , क्योंकि इस स्थिति वाले लोगों में रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक होता है।
इसके अलावा, क्या नूडल्स ब्लड शुगर बढ़ाते हैं?
पास्ता के बारे में प्यार करने के लिए बहुत कुछ है: The नूडल्स कैन कोई भी स्वाद लें और दिलकश तृप्ति की भावना दें। लेकिन पास्ता कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है, जिसे अधिक मात्रा में खाने पर, बढ़ सकता है सूजन1 ??, वजन बढ़ने का कारण, और रक्त शर्करा बढ़ाएँ.
क्या चावल के नूडल्स मधुमेह रोगियों के लिए अच्छे हैं?
चावल के नूडल्स : जिन खाद्य पदार्थों में असंसाधित कार्ब्स होते हैं, वे लोगों को लाभ पहुंचा सकते हैं मधुमेह लेकिन एक बार में बड़ी मात्रा में खाने से रक्त शर्करा का स्तर बढ़ सकता है।
सिफारिश की:
क्या मधुमेह रोगी आलूबुखारा और आड़ू खा सकते हैं?
वे आपके रक्त शर्करा को कम करने में मदद कर सकते हैं कार्बोस में काफी अधिक होने के बावजूद, आलूबुखारा और आलूबुखारा खाने के बाद रक्त शर्करा के स्तर में पर्याप्त वृद्धि का कारण नहीं दिखता है (18, 19)। इसके अलावा, आलूबुखारा और प्रून जैसे फलों का सेवन टाइप 2 मधुमेह के कम जोखिम से जुड़ा है (21)
क्या मधुमेह रोगी पीनट बटर सैंडविच खा सकते हैं?
मूंगफली का मक्खन लोगों को मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है, एक ऐसी स्थिति जो रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करती है। प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन और मूंगफली कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) खाद्य पदार्थ हैं। इसका मतलब यह है कि जब कोई व्यक्ति इसे खाता है, तो उसका रक्त शर्करा का स्तर अचानक या बहुत अधिक नहीं बढ़ना चाहिए
क्या मधुमेह रोगी डोनट खा सकते हैं?
गंभीरता से। डोनट्स टाइप 1 मधुमेह का कारण नहीं बनते हैं। टाइप 1 डायबिटीज एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है। डोनट्स टाइप 2 मधुमेह का कारण नहीं बनते हैं
यदि आप मधुमेह के रोगी नहीं हैं तो क्या आप Glucerna पी सकते हैं?
मधुमेह के बिना लोग Glucerna उत्पादों का सुरक्षित रूप से सेवन कर सकते हैं। मधुमेह वाले या बिना मधुमेह वाले लोगों के लिए, ग्लूकेर्न उत्पादों का उपयोग हाइपोग्लाइसीमिया, इंसुलिन शॉक या इंसुलिन प्रतिक्रिया के इलाज के लिए नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि ग्लूसेर्न से कार्बोहाइड्रेट एक बड़ी रक्त ग्लूकोज प्रतिक्रिया प्राप्त नहीं करते हैं और रक्त शर्करा को बहाल करने में मदद नहीं करेंगे।
क्या मधुमेह रोगी पीला स्क्वैश खा सकते हैं?
अगर मुझे मधुमेह है तो सब्जी के अच्छे विकल्प क्या हैं? शतावरी एक अच्छा सब्जी विकल्प है क्योंकि यह विटामिन ए और सी में उच्च, वसा में कम और फाइबर का एक अच्छा स्रोत है। एक और बढ़िया विकल्प किसी भी प्रकार का स्क्वैश है। स्क्वैश को साल भर खाया जा सकता है क्योंकि सर्दियों के साथ-साथ गर्मियों की भी किस्में होती हैं