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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
फ़्लू : थकान कर सकते हैं पिछले सप्ताहों के लिए
आप संभावित रूप से बेहद महसूस करना शुरू कर दें थका हुआ और हर जगह दर्द होता है। उस थकान और कमजोरी 3 सप्ताह तक रह सकती है - या इससे भी अधिक वरिष्ठों और लोगों में हो सकती है लंबा -टर्म (पुरानी) बीमारियां या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली। सर्दी के साथ, आप आमतौर पर कुछ ही दिनों के लिए बुरा लगता है
ऐसे में आप फ्लू के बाद कितनी देर तक थके रहते हैं?
फ़्लू लक्षण आमतौर पर लगभग एक सप्ताह तक चलते हैं, लेकिन सबसे गंभीर लक्षण केवल दो से तीन दिनों के लिए होते हैं (हालांकि यह अनंत काल की तरह महसूस हो सकता है)। आप अनुभव करना जारी रख सकता है थकान , कमजोरी, और एक और सप्ताह के लिए खांसी आप के बाद ठीक हो जाना।
इसी तरह 2019 फ्लू कितने समय तक रहता है? के अनुसार NS रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी), एक जटिल इंफ्लुएंजा संक्रमण रहेगा बच्चों सहित अधिकांश लोगों में तीन से सात दिनों तक। तथापि, ए खांसी और कमजोरी या थकान की भावना तक चल सकता है दो सप्ताह या उससे अधिक समय के लिए।
इसके अलावा, क्या फ्लू आपको थका देता है?
कम दिन और कम धूप हो सकती है तुम बनाओ बोध थका हुआ . होने में अंतर है थका हुआ और चरम अनुभव कर रहा है थकान . अचानक, अत्यधिक थकान के शुरुआती लक्षणों में से एक है फ़्लू . यह अन्य लक्षणों से पहले प्रकट हो सकता है।
क्या बीमार होने पर बहुत सोना अच्छा है?
यह क्यों है बहुत सोना अच्छा है आप कब बीमार . नींद से बचाव और उपचार दोनों में महत्वपूर्ण है रोग , फल मक्खियों में नए निष्कर्षों के अनुसार। पहले अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने प्रदर्शित किया कि वृद्धि हुई नींद बैक्टीरिया के संक्रमण के बाद अधिक से अधिक जीवित रहने के साथ जुड़ा हुआ है।
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जबकि आप इसे नोटिस नहीं कर सकते हैं, पर्यावरण और तापमान शरीर में ऐसे परिवर्तन कर सकते हैं जो अत्यधिक ध्यान देने योग्य हैं। उदाहरण के लिए, गर्मी आपको पसीना और बेचैनी महसूस कराएगी। दूसरी ओर, ठंडा तापमान आपको कंपकंपा देगा या नींद का एहसास कराएगा। शरीर के तापमान में मामूली गिरावट नींद को प्रेरित कर सकती है
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आज ही इन्हें आजमाएं। घर पर रहें और भरपूर आराम करें। अपने फ्लुमैनर्स पर ध्यान दें। तरल पदार्थ का खूब सेवन करें। सुनिश्चित करें कि आपको अधिक तरल पदार्थ मिलते हैं। दर्द और बुखार का इलाज करें। बुखार हो गया? अपनी खांसी का ख्याल रखें। ओवर-द-काउंटर उपचार आपके हैक को शांत कर सकते हैं। भाप से भरे बाथरूम में बैठें। ह्यूमिडिफायर चलाएं। लोजेंज ट्राई करें। नमकीन हो जाओ
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टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह दोनों में थकान होने लगती है। 2014 के एक अध्ययन में टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों में हाइपरग्लेसेमिया (उच्च रक्त शर्करा) और पुरानी थकान के बीच एक मजबूत संबंध पाया गया।
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नीली रोशनी के संपर्क में आने से नींद का समय कम हो जाता है और रात भर अधिक जागरण होता है, जिसके परिणामस्वरूप अगले दिन कम ताज़ा नींद और अधिक थकान होती है। कुछ महत्वपूर्ण उभरते हुए शोध भी दिखा रहे हैं कि नीली रोशनी हमारी आंखों की कोशिकाओं को अद्वितीय नुकसान पहुंचा सकती है।
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लेक्साप्रो आपको थका हुआ भी महसूस करा सकता है और आपके निर्णय, सोच और मोटर कौशल को प्रभावित कर सकता है। आपको तब तक वाहन नहीं चलाना चाहिए और न ही मशीनरी का संचालन करना चाहिए जब तक आप यह नहीं जानते कि आप दवा के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करते हैं