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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
आप कर सकते हैं खाना खा लो बरदाश्त किया उपरांत सुन्नता समाप्त हो गई है।
चिपचिपा, कठोर (जैसे बर्फ के टुकड़े, नट्स, पॉपकॉर्न, चिप्स), भंगुर, मसालेदार, अत्यधिक अनुभवी, या अम्लीय से बचें फूड्स अपने में आहार . फूड्स जैसे सूप, पास्ता, तले हुए अंडे, मसले हुए आलू, मैकरोनी और पनीर आदि सबसे अच्छे हैं।
इसके अलावा, स्केलिंग के बाद मुझे क्या खाना चाहिए?
भोजन : आपका अगला भोजन नरम होना चाहिए। टालना कोई कठोर, किरकिरा फूड्स जैसे मूंगफली, पॉपकॉर्न, चिप्स, हार्ड ब्रेड कम से कम 3-4 दिनों के लिए। इसके अलावा, यह सबसे अच्छा है टालना गर्म तीखा फूड्स और 24 घंटे शराब।
इसके बाद, सवाल यह है कि क्या मैं दांतों की सफाई के बाद खा सकता हूं? नियमित के साथ दांतों की सफाई , आप कर सकते हैं आगे बढ़ो और बाद में खाओ NS सफाई , जब तक कि आपको फ्लोराइड उपचार भी न मिले। यदि आपने फ्लोराइड उपचार प्राप्त किया है, तो आप चाहिए 30 मिनट पहले प्रतीक्षा करें भोजन . अगर तुम करना के लिए योजना खाना खा लो या पीना उपरांत इन यात्राओं, करने का प्रयास करें टालना भोजन या पेय जो अम्लीय या अपघर्षक हैं।
दूसरा, क्या हम स्केलिंग के बाद खा सकते हैं?
यह पूरी तरह से संभव है बाद में खाओ ए स्केलिंग , यदि संभव हो तो लगभग 30 मिनट की देरी का सम्मान करना और उन खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करना जो दांतों को "गर्भवती" करने की संभावना नहीं रखते हैं।
दांत साफ करने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए?
कोई भी खाना या टमाटर, खट्टे फल, अचार, फलों का रस और रेड वाइन जैसे एसिड में उच्च पेय आपके मुंह पर कठोर होते हैं उपरांत गहरा दांतों की सफाई . मसालेदार और भारी मसाले वाले भोजन से भी आपके मुंह में कुछ परेशानी हो सकती है।
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उच्च पोटेशियम वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करें जैसे: केला। एवोकैडो। किशमिश। प्रून और प्रून जूस। संतरे और संतरे का रस। टमाटर, टमाटर का रस और टमाटर की चटनी। मसूर की दाल। पालक
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कम सोडियम विकल्प कोई भी ताजा या जमे हुए गोमांस, भेड़ का बच्चा, सूअर का मांस, मुर्गी और मछली। अंडे और अंडे के विकल्प। कम सोडियम मूंगफली का मक्खन। सूखे मटर और बीन्स (डिब्बाबंद नहीं) कम सोडियम वाली डिब्बाबंद मछली। सूखा, पानी या तेल से भरी डिब्बाबंद मछली या कुक्कुट
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आपके पास कोई भी ऐसा खाद्य पदार्थ हो सकता है जो बिना चबाए आपकी जीभ और दांतों के बीच मैश किए जाने के लिए पर्याप्त नरम या छोटा हो। इन चीजों में कोई भी तरल पदार्थ, सूप, स्क्रैम्बलडेग, सेब की चटनी, पाई, केक, आइसक्रीम, दही, पास्ता जो अच्छी तरह से कटा हुआ और छोटा और नरम हो, साथ ही मांस जो जमीन से ऊपर हो, शामिल हो सकते हैं
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कम कुल फाइबर या अच्छा घुलनशील फाइबर स्रोत (यानी चावल, केला, सफेद ब्रेड, दलिया, मसले हुए आलू, सेब की चटनी, त्वचा रहित / कमजोर चिकन या टर्की)। अपने आहार में सोडियम (नमक) और पोटेशियम की मात्रा बढ़ाएं। तरल पदार्थ का खूब सेवन करें
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यह दिखाया गया है कि जो लोग शराब के सेवन से पीड़ित होते हैं, उनका ब्लड शुगर कम होने पर शराब की लालसा होती है। एक मीठा नाश्ता खाने से जल्दी ठीक हो जाएगा, लेकिन जटिल कार्बोहाइड्रेट जैसे फल का एक टुकड़ा या कुछ पनीर और पटाखे खाने से रक्त शर्करा का स्तर अधिक समान स्तर पर रहेगा।