वीडियो: क्या टेनिस एल्बो की सर्जरी दर्दनाक है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा कि हल्के रेंज-ऑफ-मोशन या मनोरंजक व्यायाम के बाद कब करें शल्य चिकित्सा . आपको पहले प्रशिक्षण और सहायता मिलेगी, और फिर आप स्वयं कार्यक्रम करेंगे। आपके व्यायाम हो सकते हैं दर्दनाक सर्वप्रथम। 3 से 6 महीने में, दर्द चले जाना चाहिए, और आपके अंदर अच्छा आंदोलन होना चाहिए कोहनी.
यह भी सवाल है कि टेनिस एल्बो सर्जरी को करने में कितना समय लगता है?
क्षतशोधन शल्य चिकित्सा आमतौर पर लगभग 30 से 45 मिनट लगते हैं प्रदर्शन . अस्वस्थ ऊतक को से हटा दिया जाता है NS आपके अग्रभाग की मांसपेशियों को जोड़ने वाला कण्डरा NS आपके बाहर कोहनी . यह रक्त के प्रवाह को भी उत्तेजित करता है NS कण्डरा, जो इसे ठीक से ठीक करने में मदद करता है।
इसके अलावा, क्या कोहनी की सर्जरी दर्दनाक है? हालांकि आर्थोस्कोपी से रिकवरी अक्सर ओपन से रिकवरी की तुलना में तेज होती है शल्य चिकित्सा , इसमें अभी भी आपके लिए सप्ताह लग सकते हैं कोहनी पूरी तरह से ठीक होने के लिए संयुक्त। आप कुछ उम्मीद कर सकते हैं दर्द और कम से कम एक सप्ताह के बाद बेचैनी शल्य चिकित्सा . आपका डॉक्टर जोड़ों की अकड़न को रोकने के लिए शुरुआती रेंज-ऑफ-मोशन व्यायाम की सिफारिश कर सकता है।
क्या टेनिस एल्बो सर्जरी सफल है?
जबकि तकनीक अलग-अलग होती है, इसका मुख्य उद्देश्य टेनिस एल्बो सर्जरी पार्श्व एपिकॉन्डाइल हड्डी से क्षतिग्रस्त मांसपेशियों और कण्डरा ऊतक को निकालना है, फिर इसे स्वस्थ आसपास के ऊतक में फिर से जोड़ना है। NS सफलता पूर्ण लक्षण राहत के लिए दर निम्नलिखित टेनिस एल्बो सर्जरी 80 से 90% है।
टेनिस एल्बो सर्जरी के बाद क्या होता है?
एक बार तुम्हारी पट्टी आता हे बंद, आप अपना विस्तार कर सकते हैं कोहनी . स्ट्रेचिंग से आपका लचीलापन बढ़ेगा और आपके मूवमेंट में सुधार होगा कोहनी . आपको शुरू करना चाहिए करने के लिए व्यायाम को मजबूत बनाना साथ हल्के वजन लगभग 3 सप्ताह उपरांत आपका शल्य चिकित्सा . टेनिस एल्बो सर्जरी 80-90% लोगों में दर्द और गति में सुधार होता है जिनके पास यह है।
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टेनिस एल्बो सर्जरी के कितने समय बाद आप गाड़ी चला सकते हैं?
अपनी पट्टी को प्लास्टिक से ढककर सूखा रखें। पहले 2 सप्ताह तक स्नान न करें, या जब तक आपका डॉक्टर आपको यह न बताए कि यह ठीक है। अपने डॉक्टर से पूछें कि आप दोबारा कब गाड़ी चला सकते हैं। आप अपनी नौकरी के आधार पर लगभग 3 से 6 सप्ताह में दैनिक गतिविधियों में वापस आ सकेंगे और 6 से 12 सप्ताह में काम पर वापस जा सकेंगे।
क्या टाइपिंग से टेनिस एल्बो हो सकता है?
जब लोग "टाइपिंग" और "दर्द" को एक साथ सुनते हैं, तो सबसे पहले लोग सोचते हैं कि कार्पल टनल सिंड्रोम है। लेकिन जो लोग पूरे दिन कंप्यूटर पर काम करते हैं उन्हें भी टेनिस एल्बो होने का खतरा होता है। ये दैनिक, अक्सर लगातार कलाई और उंगली की हरकतें अग्रभाग की मांसपेशियों को सक्रिय करती हैं। बार-बार उपयोग से टेनिस एल्बो हो सकता है
क्या फिजियो टेनिस एल्बो की मदद करता है?
टेनिस एल्बो के अल्पकालिक और दीर्घकालिक प्रबंधन में फिजियोथेरेपी को प्रभावी दिखाया गया है। फिजियोथेरेपी का लक्ष्य निम्न प्राप्त करना है: कोहनी के दर्द को कम करना। ऊतक मरम्मत की सुविधा
क्या टेनिस एल्बो की सर्जरी सफल है?
जबकि तकनीक अलग-अलग होती है, टेनिस एल्बो सर्जरी का मुख्य उद्देश्य पार्श्व एपिकॉन्डाइल हड्डी से क्षतिग्रस्त मांसपेशियों और कण्डरा ऊतक को हटाना है, फिर इसे स्वस्थ आसपास के ऊतक से जोड़ना है। टेनिस एल्बो सर्जरी के बाद पूर्ण लक्षण राहत की सफलता दर 80 से 90% है
क्या केटी टेप टेनिस एल्बो में मदद करता है?
केटी टेप अपेक्षाकृत गैर-संवहनी क्षेत्र में परिसंचरण को बढ़ाकर टेनिस एल्बो का इलाज करने में मदद करता है। केटी टेप भी दबाव को कम करता है और दर्द को तुरंत कम करने के लिए फेशियल जोड़तोड़ करता है। दर्द और किसी भी सूजन को कम करने के लिए NSAIDs भी लिया जा सकता है जो मौजूद हो सकता है