क्या दिन भर बैठने से गैस बनती है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

दिन भर बैठे रहना एक प्रमुख है वजह सूजन, क्योंकि यह कारण आपका जीआई पथ एक हिमनद गति पर जाने के लिए। मैं जिन लोगों को देखता हूं उनमें से बहुत से वकील हैं-वे सचमुच 14 घंटे के लिए अपने डेस्क पर हैं में एक पंक्ति, पांच दिन एक सप्ताह, और फिर बैठक और भी अधिक एथोम,”डॉ।

साथ ही सवाल यह भी है कि ज्यादा देर तक बैठने से क्या नुकसान होते हैं?

यहाँ शरीर पर 11 प्रतिकूल प्रभाव हैं जो आपके डेस्क पर बहुत देर तक बैठने से हो सकते हैं।

• कम ऊर्जा व्यय।
• धीमी चयापचय।
• समझौता मुद्रा।
• पीठ और रीढ़ की चोट।
• सामाजिक कौशल में कमी।
• अकेलापन या अवसाद।
• उपापचयी लक्षण।
• पुराना दर्द।

साथ ही, अगर आप पूरे दिन रोजाना बैठे रहें तो क्या होगा? बैठक आपके हिप फ्लेक्सर्स को छोटा कर देता है, और आपकी बैठने की स्थिति कर सकते हैं आपकी पीठ को भी चोट लगी है, विशेष रूप से अगर तुम खराब मुद्रा है या एर्गोनोमिक कुर्सी का उपयोग न करें। साथ ही, खराब मुद्रा जबकि सिटिंग कैन आपकी रीढ़ की डिस्क पर संपीड़न का कारण बनता है और कर सकते हैं समय से पहले पतन का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप पुराना दर्द होता है।

कोई यह भी पूछ सकता है कि अत्यधिक गैस किसका संकेत है?

अतिरिक्त गैस अक्सर एक है का लक्षण पुरानी आंतों की स्थिति, जैसे कि डायवर्टीकुलिटिस, अल्सरेटिव कोलाइटिस या क्रोहन रोग। छोटी आंत के जीवाणु अतिवृद्धि। छोटी आंत में बैक्टीरिया में वृद्धि का कारण बन सकता है अतिरिक्त गैस , दस्त और वजन घटाने। खाद्य असहिष्णुता।

क्या पूरे दिन बैठे रहने से कब्ज हो सकता है?

पाचन तंत्र बैठने से हो सकता है आपके पेट को संकुचित करने के लिए, जो धीमा हो जाता है नीचे पाचन इस कारण बनना सूजन, नाराज़गी और जैसे मुद्दों कब्ज.