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वीडियो: गोखरू किससे बनता है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
ए गोखरू एक बोनी बंप है जो आपके बड़े पैर के अंगूठे के आधार पर जोड़ पर बनता है। यह तब होता है जब आपके पैर के सामने के हिस्से की कुछ हड्डियाँ हिलती हैं बाहर जगह की। यह आपके बड़े पैर के अंगूठे की नोक को छोटे पैर की उंगलियों की ओर खींचने का कारण बनता है और आपके बड़े पैर के अंगूठे के जोड़ को चिपकने के लिए मजबूर करता है बाहर.
यह भी जानना है कि क्या गोखरू दूर जा सकता है?
ए गोखरू विल न सिर्फ भाग जाओ अपने दम पर। वास्तव में, ए गोखरू विल केवल समय के रूप में उत्तरोत्तर बदतर होते जाते हैं जाता है पर इलाज नहीं किया। रूढ़िवादी उपचार के विकल्प कर सकते हैं दर्द को दूर करने और रोकने में मदद करें गोखरू प्रगति, लेकिन वे मर्जी विकृति या "टक्कर" न बनाएं भाग जाओ.
इसके अलावा, एक गोखरू कैसे शुरू होता है? ए गोखरू विकसित होने की सबसे अधिक संभावना तब होती है जब अतिसंवेदनशील पैरों को बार-बार संकीर्ण, नुकीले पैर के जूते में निचोड़ा जाता है। बड़ा पैर का अंगूठा दूसरे पैर की उंगलियों के खिलाफ धक्का देता है, कभी-कभी उनके ऊपर या नीचे गोता लगाता है। नतीजतन, बड़े पैर की अंगुली का आधार - मेटाटार्सोफैंगल (एमटीपी) संयुक्त - पैर से बाहर की ओर झुकता है या कोण।
इस संबंध में, आप अपने पैरों पर गोखरू से कैसे छुटकारा पाते हैं?
बिना सर्जरी के गोखरू का इलाज
- स्वस्थ वजन बनाए रखें।
- गोखरू को मोलस्किन या जेल से भरे पैड से सुरक्षित रखें, जिसे आप किसी दवा की दुकान से खरीद सकते हैं।
- पैर को सही स्थिति में लाने में मदद करने के लिए जूता आवेषण का प्रयोग करें।
- एक डॉक्टर के मार्गदर्शन में, पैर के अंगूठे को सीधा रखने और बेचैनी को कम करने के लिए रात में एक पट्टी पहनें।
क्या गोखरू दर्दनाक हैं?
गोखरू समय के साथ धीरे-धीरे बनता है, आमतौर पर वर्षों में। वे इससे ज्यादा परेशान हो सकते हैं दर्दनाक , लेकिन वे चोट करना शुरू कर सकते हैं और समय के साथ कई जटिलताएं पैदा कर सकते हैं। अक्सर सूजन, लालिमा, असामान्य कोमलता, और/या दर्द बड़े पैर के अंगूठे के आधार पर और पैर की गेंद में।
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क्या दौड़ने से गोखरू खराब हो जाता है?
ए: दौड़ना निश्चित रूप से समृद्धि को बढ़ा सकता है। सबसे आगे और पैर के अंगूठे के क्षेत्र में दोहरावदार तनाव - दौड़ते समय अपरिहार्य - गोखरू को बदतर बना सकता है। तो क्या आपके जूते के किनारे के खिलाफ गोखरू का लगातार घर्षण हो सकता है। इस हद तक कि आपके गोखरू से आपको दर्द न हो, आगे बढ़ें और भागें
क्या गोखरू के साथ दौड़ना ठीक है?
गोखरू धावकों के लिए विशेष रूप से दर्दनाक हो सकता है, क्योंकि दोनों गलत जूतों में दौड़ना उन्हें बढ़ा सकते हैं, बल्कि इसलिए भी कि वे अन्य पैर की समस्याओं को जन्म दे सकते हैं। यदि आप दौड़ते समय अनजाने में दर्द वाले बड़े पैर के अंगूठे से अपना वजन हटाना शुरू कर देते हैं, तो आपको अपने पैर की गेंद में असुविधा हो सकती है।
क्या अतिसक्रियता गोखरू का कारण बन सकती है?
पैर-प्रकार / पैर की मुद्रा जो गोखरू विकसित करने का कारण बनती है: संयुक्त अतिसक्रियता - वजन वहन करने पर फोरफुट / मेटाटार्सल आर्च को आसानी से ढहने की अनुमति देता है। किशोर हॉलक्स वाल्गस का सबसे आम कारण
गोखरू को गोखरू क्यों कहा जाता है?
गोखरू एक दर्दनाक बोनी बंप है जो पैर के अंदर बड़े पैर के जोड़ पर विकसित होता है। गोखरू को अक्सर हॉलक्स वाल्गस के रूप में जाना जाता है। गोखरू धीरे-धीरे विकसित होते हैं। बड़े पैर के जोड़ पर दबाव के कारण बड़े पैर का अंगूठा दूसरे पैर के अंगूठे की ओर झुक जाता है