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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
अधिकांश रूसी राई रोटी से बनती है राई खट्टा स्टार्टर, जो उन्हें वह तीखा स्वाद देता है, और गहरा राई या पम्परनिकल (साबुत अनाज) राई ) आटा, जो विशिष्ट स्वाद और गहरा रंग दोनों देता है। यहूदी राई आम तौर पर गाजर के बीज के साथ बनाया जाता है।
वैसे ही राई की रोटी किससे बनती है?
रोटी बनी कुचल या जमीन से पूरा राई बिना किसी गेहूं के आटे के गुठली, जैसे कि पम्परनिकेल, काले, सख्त और मोटे बनावट वाले होते हैं। राई चोकर के साथ आटा हटा दिया जाता है, जब गेहूं के आटे के साथ मिलाया जाता है, तो का उत्पादन होता है रोटी बेहतर बनावट और रंग के साथ।
ऊपर के अलावा, क्या रूसी राई की रोटी में बीज होते हैं? कनाडा में (विशेषकर मॉन्ट्रियल), ब्रेड लेबल के रूप में " राई " अक्सर पास होना नहीं बीज , जबकि ब्रेड आमतौर पर "किमेल" के रूप में लेबल किया जाता है राई कैरवे के साथ बीज.
लोग यह भी पूछते हैं कि क्या राई और पम्परनिकेल एक ही हैं?
सारांश: 1. Â नियमित राई ब्रेड भ्रूणपोष पिसे हुए आटे से बनाए जाते हैं जबकि पम्परनिकल होलबेरी पिसे हुए आटे से है। 2. बनाने के लिए आटा पम्परनिकल मोटे तौर पर जमीन के लिए जबकि राई मोटा नहीं है।
क्या राई गेहूं की तुलना में स्वस्थ है?
जब से तुलना की जाती है गेहूं , राई अक्सर अधिक पौष्टिक माना जाता है। वास्तव में, अध्ययनों से पता चलता है कि राई रोटी अधिक परिपूर्णता ला सकती है और रक्त शर्करा पर कम प्रभाव डाल सकती है गेहूं की तुलना में रोटी (29, 30)।
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रूसी राई की रोटी और पम्परनिकल घने, गहरे रंग की ब्रेड हैं जिनमें तीखा स्वाद होता है और थोड़ा खट्टा होता है। हालांकि अधिकांश किराने की दुकानों पर स्थानीय रूप से उपलब्ध है, रूसी राई की रोटी की उत्पत्ति पूर्वी यूरोप, स्कैंडिनेविया और रूस में हुई है। पम्परनिकेल ब्रेड की उत्पत्ति जर्मनी के वेस्टफेलिया क्षेत्र में हुई है