क्या विटामिन डी3 मुंहासों में मदद करता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

उपयोग करने के लाभ मुँहासे के लिए विटामिन डी

विटामिन डी में रोगाणुरोधी गुण होते हैं। अगर मुंहासा आपके पास बैक्टीरियल अतिवृद्धि के कारण होता है, सामयिक का उपयोग कर विटामिन डी आपके लक्षणों को शांत कर सकता है। का पर्याप्त स्तर होना विटामिन डी आपके सिस्टम में हो सकता है मदद के भड़काऊ लक्षणों को संबोधित करें मुंहासा

लोग यह भी पूछते हैं कि क्या विटामिन डी3 त्वचा के लिए अच्छा है?

स्वस्थ विटामिन डी स्तरों को रोकने में मदद मिल सकती है त्वचा समय से पहले बूढ़ा होने से लेकिन बहुत अधिक धूप तेज हो जाती है त्वचा उम्र बढ़ने। कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि विटामिन डी इलाज में मदद कर सकता है त्वचा सूखे जैसी स्थितियां त्वचा , सोरायसिस, या एक्जिमा।

इसके बाद, सवाल यह है कि क्या विटामिन डी की कमी से मुंहासे होते हैं? 2016 के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों के पास मुंहासा के निम्न स्तर हैं विटामिन डी त्वचा की स्थिति के बिना उन लोगों की तुलना में। इस कमी के विकास का कारक हो सकता है मुंहासा . 2014 के एक अध्ययन के अनुसार, विटामिन डी पी. एक्ने को त्वचा की कोशिकाओं को प्रभावित करने से भी रोकता है।

नतीजतन, मुँहासे के लिए कौन से विटामिन अच्छे हैं?

संकेत विटामिन के लिये मुंहासा , उन लोगों के लिए प्राकृतिक उपचार विकल्प जो बिना पारंपरिक चिकित्सा के दोषों को दूर करना चाहते हैं। विटामिन ए, ई, और बी 3, साथ ही जस्ता, लड़ने के लिए सिद्ध हुए हैं मुंहासा मैनहट्टन डर्मेटोलॉजी एंड कॉस्मेटिक सर्जरी में एफएएडी के एमडी, मारिसा गार्शिक कहते हैं।

विटामिन डी3 किसके लिए अच्छा है?

विटामिन डी (एर्गोकैल्सीफेरोल-डी2, कोलेकैल्सीफेरोल- डी3 , alfacalcidol) एक वसा में घुलनशील है विटामिन जो आपके शरीर को कैल्शियम और फास्फोरस को अवशोषित करने में मदद करता है। सही मात्रा में होना विटामिन डी हड्डियों को मजबूत बनाने और बनाए रखने के लिए कैल्शियम और फास्फोरस महत्वपूर्ण हैं।