क्या केराटिन विटामिन बालों के विकास में मदद करता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

Klorane's केरातिन और बायोटिन-पैक डेलीकैप्सूल स्वस्थ का समर्थन करते हैं बालों की बढ़वार जबकि विटामिन जैसे बी6, जिंक और सेलेनियम मजबूत होते हैं बाल अधिक समय तक।

तो क्या बालों के विकास के लिए केराटिन या बायोटिन बेहतर है?

शुष्क, सर्दियों की हवा सपाट, भंगुर हो जाती है बाल . वास्तव में, 80% से अधिक बाल से बना है केरातिन , इसलिए यह काफी हद तक योगदान देता है बालों का शक्ति और घनत्व। केरातिन आपकी त्वचा और नाखूनों में भी पाया जाता है, जो इसे आपके संपूर्ण सौंदर्य दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण घटक बनाता है।

इसके बाद, सवाल यह है कि क्या केराटिन की खुराक बालों के झड़ने का कारण बन सकती है? हालांकि, उनका मानना है कि ले रहा विटामिन करता है में सुधार केरातिन बुनियादी ढांचा (एक बुनियादी प्रोटीन जो बनाता है बाल , त्वचा तथा नाखून)। "बायोटिन की कमी दुर्लभ है तथा निम्न स्तर मई परिणाम होना नाज़ुक नाखून और बालों का झड़ना , "डॉ. स्टुअर्ट बताते हैं।

कोई यह भी पूछ सकता है कि कौन से विटामिन बालों के विकास में मदद करते हैं?

नीचे 5 विटामिन और 3 अन्य पोषक तत्व हैं जो बालों के विकास के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं।

1. विटामिन ए। सभी कोशिकाओं को विकास के लिए विटामिन ए की आवश्यकता होती है।
2. बी-विटामिन। बालों के विकास के लिए सबसे प्रसिद्ध विटामिनों में से एक एबी-विटामिन है जिसे बायोटिन कहा जाता है।
3. विटामिन सी।
4. विटामिन डी।
5. विटामिन ई.
6. लोहा।
7. जिंक।
8. प्रोटीन।

क्या प्रसवपूर्व विटामिन बालों को बढ़ने में मदद करते हैं?

कुछ का दावा है कि लेना प्रसव पूर्व विटामिन बनाता है बाल उगना मोटा या तेज, और वह नाखून कर सकते हैं बढ़ना तेज या मजबूत भी। लेकिन मेयोक्लिनिक के अनुसार, ये दावे सिद्ध नहीं हुए हैं। ले रहा प्रसवपूर्व विटामिन अच्छे के लिए बाल या शायद नाखून वांछित परिणाम नहीं लाएंगे।