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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
खेल मनोविज्ञान . खेल मनोविज्ञान एक प्रवीणता है जो उपयोग करती है मनोवैज्ञानिक इष्टतम प्रदर्शन और एथलीटों के कल्याण, विकास और सामाजिक पहलुओं को संबोधित करने के लिए ज्ञान और कौशल खेल भागीदारी, और प्रणालीगत मुद्दों के साथ जुड़े खेल सेटिंग्स और संगठन।
इसके अलावा, खेल मनोविज्ञान का क्या महत्व है?
निष्कर्ष रूप से यह कहा जा सकता है कि खेल मनोविज्ञान खिलाड़ियों के प्रदर्शन को बढ़ाने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह विभिन्न मानसिक गुणों जैसे एकाग्रता, आत्मविश्वास, भावनात्मक नियंत्रण और प्रतिबद्धता आदि से संबंधित है, जो हैं जरूरी में सफल प्रदर्शन के लिए खेल और खेल।
ऊपर के अलावा, क्या खेल मनोविज्ञान वास्तव में काम करता है? खेल मनोवैज्ञानिक हो सकता है प्रभावी आंशिक रूप से क्योंकि वे उन अनुष्ठानों पर एक वैज्ञानिक छाप लगाते हैं जिन्हें वे बढ़ावा देते हैं। ए खेल मनोवैज्ञानिक अगर वह खिलाड़ियों को वास्तविक प्रतिस्पर्धात्मक लाभ दे सकता है तो वह बहुत पैसा कमाएगा। शायद मानसिक कल्पना और आत्म-चर्चा सच में काम करो अंधविश्वास से बेहतर है।
इस प्रकार खेल मनोविज्ञान का क्या अर्थ है?
खेल मनोविज्ञान कैसे का अध्ययन है मनोविज्ञान को प्रभावित खेल , एथलेटिक प्रदर्शन, व्यायाम और शारीरिक गतिविधि। कुछ खेल मनोवैज्ञानिक प्रदर्शन में सुधार और प्रेरणा बढ़ाने के लिए पेशेवर एथलीटों और कोचों के साथ काम करें। वे प्रदर्शन में सुधार और चोटों से उबरने के लिए एथलीटों के साथ भी काम करते हैं।
खेल मनोविज्ञान की क्या आवश्यकता है?
खेल मनोवैज्ञानिक एथलीटों की भी मदद कर सकता है: प्रदर्शन बढ़ाएँ। विभिन्न मानसिक रणनीतियाँ, जैसे कि विज़ुअलाइज़ेशन, आत्म-चर्चा और विश्राम तकनीक, एथलीटों को बाधाओं को दूर करने और अपनी पूरी क्षमता प्राप्त करने में मदद कर सकती हैं। प्रतिस्पर्धा के दबाव का सामना करें।
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इन एथलीटों में, चोट के परिणामस्वरूप और भी अधिक भावनात्मक उथल-पुथल हो सकती है। चोट के लिए भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में उदासी, अलगाव की भावना, जलन, प्रेरणा की कमी, हताशा, क्रोध, भूख में परिवर्तन, नींद की गड़बड़ी और असंतुष्ट महसूस करना शामिल है।
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मानसिक कल्पना में एथलीट अपनी सभी इंद्रियों (दृष्टि, सुनने, महसूस करने और गंध) का उपयोग करके एक विशिष्ट गतिविधि करने वाले वातावरण में खुद की कल्पना करना शामिल है। छवियों में एथलीट को सफलतापूर्वक प्रदर्शन करना चाहिए और अपने प्रदर्शन से संतुष्ट महसूस करना चाहिए
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एक खेल मनोवैज्ञानिक के लिए सबसे आम भूमिका बेहतर प्रदर्शन के लिए मानसिक कौशल सिखाना है। एक मानसिक खेल विशेषज्ञ आपको एथलेटिक प्रदर्शन में आत्मविश्वास, ध्यान, संयम, तीव्रता और विश्वास में सुधार करने में मदद कर सकता है। ये मानसिक कौशल एथलीटों को प्रदर्शन में सुधार करने में मदद करते हैं और एथलीट के जीवन के अन्य क्षेत्रों में मदद कर सकते हैं