क्या अंडे का सफेद भाग एसिड रिफ्लक्स के लिए अच्छा है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

सफेद अंडे

सफेद अंडे क्षेत्र अच्छा विकल्प। से दूर रहो अंडा योलक्स, हालांकि, जो वसा में उच्च होते हैं और ट्रिगर कर सकते हैं भाटा लक्षण

तो क्या अंडे का सफेद भाग अम्लीय होता है?

जबकि संपूर्ण अंडे अपेक्षाकृत पीएच तटस्थ हैं, अंडे सा सफेद हिस्सा कुछ खाद्य उत्पादों में से एक है जो स्वाभाविक रूप से क्षारीय है, प्रारंभिक पीएच मान के साथ जो कि बिछाने के समय 7.6 जितना कम हो सकता है, लेकिन बढ़ती क्षारीयता के साथ अंडा उम्र, और 9.2 के पीएच तक पहुंच सकता है।

दूसरे, कौन से खाद्य पदार्थ पेट के एसिड को बेअसर करते हैं? कोशिश करने के लिए यहां पांच खाद्य पदार्थ हैं।

• केले। यह लो-एसिड फल एसिड रिफ्लक्स से पीड़ित लोगों की मदद कर सकता है, जो इरिटेटिंग एसोफेजियल लाइनिंग को लेप कर सकते हैं और इस तरह असुविधा से निपटने में मदद कर सकते हैं।
• खरबूजे। केले की तरह खरबूज भी एक अत्यधिक क्षारीय फल है।
• दलिया।
• दही।
• हरी सब्जियां।

क्या अंडे एसिड रिफ्लक्स को प्रभावित करते हैं?

अंडे . हालांकि, यदि अंडे आपके लिए एक समस्या है, गोरों से चिपके रहें और उच्च वसा वाले योलक्स से दूर रहें, जिनके होने की अधिक संभावना है वजह लक्षण। दुबला मांस। उच्च वसा वाले भोजन और तले हुए खाद्य पदार्थ एनोफेजल स्फिंक्टर (एलईएस) के दबाव को कम करते हैं और पेट खाली करने में देरी करते हैं, जिससे इसका खतरा बढ़ जाता है। भाटा.

क्या रोटी एसिड भाटा में मदद करती है?

" अम्ल में परेशान करने वाला कारक है पेट में जलन और दलिया में फाइबर और साबुत अनाज जैसे साबुत अनाज उत्पाद रोटी और पास्ता मदद कर सकते है इसे कम करें। इन खाद्य पदार्थों की उच्च फाइबर सामग्री मदद करता है अवशोषित और कम करने के लिए अम्ल जो बनाता है और कारण बनता है पेट में जलन , "पंजीकृत आहार विशेषज्ञ एमिली वंडर ने INSIDER को बताया।