मैं अपने दांतों को सड़ने से कैसे रोक सकता हूँ?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

दाँत क्षय को रोकने के लिए:

1. ब्रश आपके दांत दिन में कम से कम दो बार एफ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट के साथ।
2. बीच में साफ करें आपके दांत दैनिक साथ दंत चिकित्सा फ्लॉसर इंटरडेंटल क्लीनर, जैसे कि NS ओरल-बी इंटरडेंटलब्रश, रीच स्टिम-यू-डेंट, या सल्काब्रश।
3. फ्लोराइड युक्त माउथवॉश से रोजाना कुल्ला करें।

इसे ध्यान में रखते हुए, क्या आप दांतों की सड़न को उलट सकते हैं?

दांतों की सड़न हो सकती है इस बिंदु पर रोका या उलटा किया जा सकता है। तामचीनी कर सकते हैं लार से खनिजों, और टूथपेस्ट या अन्य स्रोतों से फ्लोराइड का उपयोग करके खुद की मरम्मत करें। लेकिन अगर दांतों में सड़न प्रक्रिया जारी है, अधिक खनिज खो जाते हैं। ए गुहा स्थायी क्षति है जो एक दंत चिकित्सक को भरने के साथ मरम्मत करनी होती है।

ऊपर के अलावा, आप प्राकृतिक रूप से दांतों की सड़न को कैसे रोक सकते हैं? ब्रश करना दांत फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ दिन में दो बार पुनर्खनिज बनाने का आजमाया हुआ और परखा हुआ तरीका है दांत तामचीनी और गुहाओं को रोकें.

क्या आप घर पर कैविटी से छुटकारा पा सकते हैं?

1. तेल निकालना।
2. एलोविरा।
3. फाइटिक एसिड से बचें।
4. विटामिन डी।
5. मीठा भोजन और पेय से बचें।
6. लीकोरिस रूट खाएं।
7. शुगर-फ्री गोंद।

ऐसे में मेरे दांत इतनी आसानी से क्यों सड़ जाते हैं?

के प्रमुख कारण दाँत क्षय हैं मीठा, चिपचिपा भोजन और पेय पदार्थ। खराब मौखिक स्वच्छता: अपने ब्रश न करना दांत नियमित रूप से पट्टिका का निर्माण और हमला करने की अनुमति देता है दांत तामचीनी प्लाक बनना: प्लाक तब होता है जब बैक्टीरिया, एसिड, खाद्य कण और लार सभी आपके मुंह में मिल जाते हैं।

एक बार दांतों की सड़न शुरू हो जाने के बाद आप इसे कैसे रोकेंगे?

निम्नलिखित घरेलू उपचार कैविटी को रोकने में मदद कर सकते हैं या कैविटी विकसित होने से पहले आपके इनेमल के कमजोर क्षेत्रों को फिर से मिनरलाइज़ करके "प्री-कैविटी" का इलाज कर सकते हैं:

1. शुगर-फ्री गोंद।
2. विटामिन डी।
3. फ्लोराइड टूथपेस्ट से ब्रश करें।
4. मीठे खाद्य पदार्थों को काट लें।
5. तेल निकालना।
6. मुलैठी की जड़।