क्या पुदीना और पुदीना की चाय आपके लिए अच्छी है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

पुदीना चाय और प्राकृतिक यौगिकों में पाया जाता है पुदीना पत्तियां आपका लाभ उठा सकती हैं स्वास्थ्य कई मायनों में। पुदीना पाचन में सुधार, अपनी सांसों को तरोताजा करने और एकाग्रता में सुधार करने में मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त, यह पुदीना इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और एलर्जी के लक्षणों, सिरदर्द और बंद वायुमार्ग में सुधार कर सकते हैं।

इसके संबंध में आपको एक दिन में कितने कप पुदीने की चाय पीनी चाहिए?

दैनिक खपत के लिए अनुशंसित पुदीना चाय की कोई निश्चित मात्रा नहीं है; हालांकि, 1 पीना दो कप सामान्य भलाई के लिए शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है। हम दोपहर 3 बजे से लड़ने के लिए एक कप की सलाह देंगे। मंदी!

क्या मैं रोज पुदीने की चाय पी सकता हूँ? के संभावित स्वास्थ्य लाभ एक प्रकार का पुदीना कई स्वास्थ्य लाभों को जिम्मेदार ठहराया गया है एक प्रकार का पुदीना चाहे ताजा सेवन किया हो या आवश्यक तेल के रूप में उपयोग किया जाता हो। फाइटोथेरेपी रिसर्च में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि पीने दो कप पुदीना चाय एक दिन, 5 दिनों के लिए सकता है हिर्सुटिज़्म वाली महिलाओं में एण्ड्रोजन के स्तर को कम करें।

ऊपर के अलावा, पुदीने की चाय के क्या दुष्प्रभाव हैं?

गुर्दा विकार: पुदीने की चाय गुर्दे की क्षति को बढ़ा सकता है। अधिक मात्रा में पुदीना चाय अधिक लगता है प्रभाव . सिद्धांत रूप में, बड़ी मात्रा में का उपयोग करना पुदीना चाय गुर्दे की बीमारी को और खराब कर सकता है। जिगर की बीमारी: पुदीने की चाय जिगर की क्षति को बढ़ा सकता है।

क्या पुदीने की चाय से पेशाब ज्यादा आता है?

इसके अतिरिक्त, अनेक चाय पीने वाले पीने के बाद शांत प्रभाव की रिपोर्ट करते हैं पुदीना चाय . अंततः, आप के साथ असहज दुष्प्रभावों का अनुभव होने की संभावना नहीं है पुदीना चाय . हालांकि, स्कीनी में सामग्री पुदीना चाय मई आपके कारण मल त्याग में वृद्धि हुई है और पेशाब जो असहज या असुविधाजनक हो सकता है।