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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
अदरक पेट को गर्म करता है और पाचन तंत्र के लिए एक टॉनिक है। इसके एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव समग्र पेट स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। पीने अदरक वाली चाई आपके शरीर को फिर से हाइड्रेट करने और खोए हुए तरल पदार्थों की भरपाई करने में मदद कर सकता है दौरान के बारे में दस्त . आमतौर पर, दस्त कुछ दिनों तक ही चलेगा।
यह भी सवाल है कि दस्त के लिए किस तरह की चाय अच्छी है?
सारांश कैमोमाइल चाय उल्टी को रोकने में मदद कर सकता है और दस्त , साथ ही कई अन्य पाचन मुद्दों।
उपरोक्त के अलावा, अतिसार को क्या तेजी से रोक सकता है? अधिकतर परिस्थितियों में, दस्त हो सकता है घर पर इलाज किया जा सकता है और यह मर्जी कुछ दिनों में खुद को हल करें। बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं, और लक्षणों को कम करने में मदद के लिए "बीआरएटी" आहार (केले, चावल, सेब की चटनी और टोस्ट) का पालन करें। यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखें कि शिशु और बच्चे हाइड्रेटेड रहें। Pedialyte जैसे इलेक्ट्रोलाइट समाधान कर सकते हैं सहायक बनें।
इसी तरह, लोग पूछते हैं, क्या नींबू दस्त के लिए अच्छा है?
का उपयोग करते हुए नींबू उल्टी के खिलाफ रस और दस्त . नींबू हीडलबर्ग के शोधकर्ताओं ने पाया कि जूस नोरोवायरस संक्रमण के रोगियों को दर्दनाक और अप्रिय बीमारी से लड़ने में मदद कर सकता है। फ्लू जैसे लक्षणों के अलावा, संक्रमण में आमतौर पर पेट दर्द, दस्त , मतली और उल्टी।
दस्त होने पर क्या मैं चाय पी सकता हूँ?
आप पीना चाहिए प्रत्येक दिन कम से कम छह 8-औंस गिलास तरल पदार्थ। बिना पल्प, शोरबा, या सोडा (कैफीन के बिना) फलों का रस चुनें। चिकन शोरबा (वसा के बिना), चाय के साथ शहद, तथा खेल पेय भी अच्छे विकल्प हैं।
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ऐसा माना जाता है कि अदरक में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आपकी प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने और तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। प्रयोगशाला अनुसंधान में अदरक को कई अलग-अलग प्रकार की कैंसर कोशिकाओं से लड़ने के लिए दिखाया गया है, जिसमें अग्नाशयी कैंसर और कोलन कैंसर शामिल हैं
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पेपरमिंट एक हर्बल चाय पसंदीदा है - और अच्छे कारण के लिए। इसका स्वाद अच्छा होता है और यह ताज़ा, ठंडा और सुखदायक होता है। पुदीना शरीर में छिद्रों को खोलता है और बुखार होने पर अतिरिक्त गर्मी से बचने का रास्ता देता है। यह पेट की ख़राबी, सर्दी, फ्लू, बुखार, सिरदर्द और साइनस की भीड़ में भी मदद करता है
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पुदीने की चाय एक डीकॉन्गेस्टेंट के रूप में काम करती है, और किसी भी बलगम से छुटकारा पाने में मदद करती है जो आपके गले को बढ़ा सकती है। यह छाती की भीड़ को कम करता है, और कफ को तोड़ता है जो आपकी खांसी का कारण हो सकता है। मेडिकल वेबसाइट हेल्थलाइन ने कहा, "पुदीना के पत्ते अपने उपचार गुणों के लिए जाने जाते हैं।"
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पुदीने की चाय और पुदीने की पत्तियों में पाए जाने वाले प्राकृतिक यौगिक आपके स्वास्थ्य को कई तरह से लाभ पहुंचा सकते हैं। पुदीना पाचन में सुधार, आपकी सांसों को तरोताजा करने और एकाग्रता में सुधार करने में मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त, इस पुदीने में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह एलर्जी के लक्षणों, सिरदर्द और बंद वायुमार्ग में सुधार कर सकता है
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जर्नल ऑफ एथनिक फूड्स में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, अदरक लेने से टाइप-2 मधुमेह वाले लोगों में ए1सी के स्तर और फास्टिंग सीरम ग्लूकोज के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है। अदरक एक कम ग्लाइसेमिक भोजन है, इसलिए मधुमेह रोगी इसे आसानी से अपने दैनिक आहार में शामिल कर सकते हैं और इसके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गुणों से लाभ उठा सकते हैं