आप घुटने टेकने की जांच कैसे करते हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

कैसे हैं घुटने टेकना निदान किया गया? घुटने टेकें स्पष्ट हो जाता है जब एक बच्चा सीधे पैरों के साथ खड़ा होता है और आगे की ओर इशारा करता है। आपके बच्चे का डॉक्टर कर सकता है ठानना की गंभीरता घुटने टेकना पैरों की स्थिति देखकर, घुटनों और टखनों और टखने की भीतरी हड्डियों के बीच की दूरी को मापकर।

इसके बाद, कोई यह भी पूछ सकता है कि आपको कैसे पता चलेगा कि आपके घुटने घुटने हैं?

के लक्षण घुटने टेकना टखनों के बीच थोड़ी दूरी सामान्य है, लेकिन जिन लोगों में घुटने टेकना यह अंतर कर सकते हैं 8cm (सिर्फ 3 इंच से अधिक) या अधिक तक हो। घुटने टेकें आमतौर पर किसी भी अन्य समस्या का कारण न बनें, हालांकि कुछ गंभीर मामलों के कारण हो सकते हैं घुटना दर्द, लंगड़ापन या चलने में कठिनाई।

इसी तरह, क्या व्यायाम से घुटनों के दर्द को ठीक किया जा सकता है? व्यायाम . अधिकांश लोगों के लिए जेनुवलगम , व्यायाम कर सकते हैं उन्हें साकार करने और स्थिर करने में मदद करें घुटनों . आपका डॉक्टर या भौतिक चिकित्सक कर सकते हैं अपनी चाल का मूल्यांकन करें और सुझाव दें अभ्यास आपके पैर, कूल्हे और जांघ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया। लक्षणों से राहत के लिए विशिष्ट स्ट्रेच भी उपयोगी हो सकते हैं।

क्या आप घुटनों के दर्द को ठीक कर सकते हैं?

घुटने टेक सकते हैं शल्य चिकित्सा द्वारा ठीक किया जाए। उपयोग की जाने वाली शल्य चिकित्सा तकनीक उम्र के आधार पर भिन्न हो सकती है। नॉक नीस्कैन टखनों को प्रभावित करते हैं और घुटनों साथ ही कूल्हों। यह मिसलिग्न्मेंट का एक रूप है और यह कर सकते हैं के सामने बढ़ते दबाव और दर्द का कारण घुटना क्योंकि घुटना टोपी केंद्र से बाहर है।

घुटने टेकना क्या है?

जेनु वाल्गम, जिसे आमतौर पर " दस्तक - घुटना ", एक ऐसी स्थिति है जिसमें घुटनों जब टांगें सीधी हों तो एक-दूसरे को झुकाएं और एक-दूसरे को स्पर्श करें। गंभीर वाल्गस विकृति वाले व्यक्ति आमतौर पर पैरों को सीधा करते हुए अपने पैरों को एक साथ छूने में असमर्थ होते हैं।