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वीडियो: ग्लूटेन मुक्त होने में कितना समय लगता है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
दो सप्ताह के बाद लक्षणों में सुधार होता है ग्लूटेन मुक्त आहार और लगभग तीन महीने में पूरी तरह से गायब हो सकता है3. यह लेता है विलिटो के सामान्य स्तर पर लौटने और छोटी आंत को पूर्ण स्वास्थ्य के लिए बहाल करने के लिए लगभग छह महीने3.
इसी तरह, यह पूछा जाता है कि ग्लूटेन को सीलिएक को प्रभावित करने में कितना समय लगता है?
के साथ खाना खाना बंद करने के बाद ग्लूटेन , आपके लक्षण कुछ दिनों में ठीक होने की संभावना है। आपकी छोटी आंत चाहिए 3 से 6 महीने में पूरी तरह ठीक हो जाता है।
इसके अलावा, आपके शरीर में ग्लूटेन एंटीबॉडी कितने समय तक रहते हैं? NS परिचय के 6 महीने बाद रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता नहीं है ग्लूटेन का -मुक्त आहार। उनके 6 महीने तक सामान्य होने की संभावना नहीं है और सामान्य होने में 2 और कभी-कभी 3 साल तक का समय लग सकता है, यह निर्भर करता है पर स्तर एंटीबॉडी का में NS खून NS समय का निदान।
यह भी जानना है कि जब आप ग्लूटेन मुक्त हो जाते हैं तो आपके शरीर का क्या होता है?
आपका अन्य खाद्य एलर्जी गायब हो सकती है। लस व्यग्रता इतना नुकसान पहुंचा सकता है आपका छोटी आंत कि NS अंग लैक्टेज का उत्पादन बंद कर देता है, NS एंजाइम जो दूध के पाचन में मदद करता है। फिर भी, ग्लूटेन पर है NS जड़ का समस्या, जब आप हटाना यह , NS माध्यमिक असहिष्णुता गायब हो जाती है।
मैं लस मुक्त कैसे जाना शुरू करूँ?
यहाँ कुछ लस मुक्त खाद्य पदार्थों की सूची दी गई है जिन्हें आप अपने आहार में शामिल कर सकते हैं:
- मांस, मुर्गी और अंडे।
- मछली और समुद्री भोजन।
- बीन्स और फलियां।
- फल और सब्जियां।
- मकई (मकई का आटा, मकई का आटा, जई का आटा, पोलेंटा)
- चावल (सफेद चावल, ब्राउन चावल, बासमती, आदि)
- अमरनाथ।
- अरारोट पावडर।
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