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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि आपके पास. का पठन है 116 /78, जो एक सिस्टोलिक इंगित करता है रक्त चाप का 116 और एक डायस्टोलिक रक्त चाप 78 का। यह भी स्वस्थ सीमा के भीतर पूरी तरह से गिरेगा। कनाडा के हार्ट एंड स्ट्रोक फाउंडेशन के अनुसार, 120/80 से नीचे पढ़ने को आपके स्वास्थ्य के लिए कम जोखिम माना जाता है।
तो, क्या 116 बटा 80 एक अच्छा रक्तचाप है?
जैसा कि आप से देख सकते हैं रक्त चाप चार्ट, संख्याओं में से केवल एक को या तो गिनने के लिए संख्या से अधिक या कम होना चाहिए उच्च रक्त चाप या कम रक्त चाप : 90. से अधिक ऊपर 60 (90/60) और 120. से कम 80. से अधिक (120/ 80 ): आपका रक्त चाप पढ़ना आदर्श है और स्वस्थ.
इसके अलावा, क्या 116 बटा 73 एक अच्छा रक्तचाप रीडिंग है? सिस्टोलिक वाला कोई व्यक्ति दबाव 117 और a. का आकुंचन दाब 78 में से एक है रक्त चाप 117/78 का, या "117 ऊपर 78।" सामान्य तौर पर, आपका निचला रक्त चाप , बेहतर। ए रक्तचाप पढ़ना 90/60 से कम है साधारण जब तक आप ठीक महसूस करते हैं।
इसे ध्यान में रखते हुए, उम्र के हिसाब से सामान्य रक्तचाप क्या है?
अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी अभी भी प्राप्त करने की सिफारिश करता है रक्त चाप 80 वर्ष तक के लोगों में 140/90 से कम, और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन का कहना है रक्त चाप लगभग. तक 140/90 से कम होना चाहिए उम्र 75, जिस बिंदु पर, डॉ।
रक्तचाप का खतरनाक स्तर क्या है?
डेंजर जोन ए रक्त चाप 180/120 मिमी एचजी से ऊपर पढ़ना एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत देता है। AHA इन उच्च मापों को "उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट" के रूप में संदर्भित करता है। रक्त चाप इस श्रेणी में तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है, भले ही कोई लक्षण न हों।
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कैल्शियम चैनल संवहनी चिकनी मांसपेशियों पर समान प्रभाव डालते हैं जैसा कि वे हृदय में करते हैं, सिवाय इसके कि वे संकुचन की सुविधा प्रदान करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वाहिकासंकीर्णन होता है। कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स क्या करते हैं? कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स कैल्शियम आयनों को कोशिकाओं में प्रवेश करने से रोकते हैं
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होम ब्लड प्रेशर मॉनिटर का उपयोग कैसे करें। अभी भी हो। अपने रक्तचाप को मापने से पहले 30 मिनट के भीतर धूम्रपान न करें, कैफीनयुक्त पेय पदार्थ पिएं या व्यायाम करें। सही बैठो। हर दिन एक ही समय पर मापें। कई रीडिंग लें और परिणाम रिकॉर्ड करें। कपड़ों पर नाप न लें
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उदाहरण के लिए, कुछ दवाएं, जिनमें उच्च रक्तचाप और अस्थमा की दवाएं शामिल हैं, आपको रात भर अनिद्रा से बचाए रख सकती हैं, जबकि अन्य, जैसे खांसी, सर्दी, और फ्लू की दवाएं, नींद को बाधित कर सकती हैं। और कुछ दवाएं, जैसे कि एंटीहिस्टामाइन, दिन के समय उनींदापन का कारण बन सकती हैं। मूत्रवर्धक (उच्च रक्तचाप के लिए)