तनाव का शारीरिक संकेत क्या है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

तनाव के शारीरिक लक्षण शामिल हैं: कम ऊर्जा। सिरदर्द। दस्त, कब्ज और मतली सहित पेट खराब होना। दर्द, दर्द और मांसपेशियों में खिंचाव।

इसके अनुरूप, शारीरिक तनाव क्या है?

तनाव : एक चिकित्सा या जैविक संदर्भ में तनाव एक है शारीरिक , मानसिक या भावनात्मक कारक जो शारीरिक या मानसिक तनाव का कारण बनता है। तनाव अवसाद और चिंता जैसी मनोवैज्ञानिक स्थितियों सहित कई चिकित्सीय स्थितियों के कारण या प्रभावित कर सकता है।

कोई यह भी पूछ सकता है कि शरीर में तनाव कैसा महसूस होता है? जब आप बोध धमकी दी, आपका तंत्रिका तंत्र बाढ़ जारी करके प्रतिक्रिया करता है तनाव एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल सहित हार्मोन, जो उत्तेजित करते हैं तन आपातकालीन कार्रवाई के लिए। आपका दिल तेजी से पाउंड करता है, मांसपेशियां कस जाती हैं, रक्तचाप बढ़ जाता है, सांस तेज हो जाती है और आपकी इंद्रियां तेज हो जाती हैं।

तो क्या शारीरिक तनाव पैदा कर सकता है?

तनाव भावनात्मक या की भावना है शारीरिक तनाव। यह कर सकते हैं किसी भी घटना या विचार से आते हैं जो आपको निराश, क्रोधित या नर्वस महसूस कराता है।

चिर तनाव।

• उच्च रक्त चाप।
• दिल की बीमारी।
• मधुमेह।
• मोटापा।
• अवसाद या चिंता।
• त्वचा की समस्याएं, जैसे मुंहासे या एक्जिमा।
• मासिक धर्म की समस्या।

क्या रोज रोना सामान्य है?

रोना बिना किसी कारण के ऐसे लोग हैं जो रोज रोओ बिना किसी विशेष अच्छे कारण के, जो वास्तव में दुखी हैं। और अगर आप अश्रुपूर्ण हैं हर दिन गतिविधियों पर जो. हैं साधारण आपके जीवन में, वह अवसाद हो सकता है। और वह नहीं है साधारण और यह उपचार योग्य है।