गैस राहत के लिए सबसे अच्छा क्या है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

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इसके अलावा, आपको गैस से तुरंत राहत कैसे मिलती है?

गैस के दर्द से जल्दी छुटकारा पाने के 20 तरीके

1. इसे बाहर निकालो। गैस में रहने से सूजन, बेचैनी और दर्द हो सकता है।
2. स्टूल पास करें। एक मल त्याग गैस से राहत दिला सकता है।
3. धीरे - धीरे खाओ।
4. च्युइंग गम से बचें।
5. तिनके को ना कहो।
6. धूम्रपान छोड़ने।
7. गैर-कार्बोनेटेड पेय चुनें।
8. समस्याग्रस्त खाद्य पदार्थों को हटा दें।

इसके अलावा, गैस और सूजन के लिए सबसे अच्छी चीज क्या है? बिना पर्ची का गैस उपचार जो उन उत्पादों की मदद कर सकते हैं जिन्हें आप कम करने के लिए अपनी स्थानीय फार्मेसी में खरीद सकते हैं गैस और सूजन आम तौर पर सिमेथिकोन, सक्रिय चारकोल, या एक खाद्य एंजाइम होता है जिसे अल्फा-गैलेक्टोसिडेज़ (बीनो में सक्रिय घटक) के रूप में जाना जाता है, जो कि सेम और कुछ सब्जियों जैसे कठिन-से-पचाने वाले खाद्य पदार्थों को तोड़ने में मदद करता है।

लोग यह भी पूछते हैं कि गैस राहत के लिए सबसे अच्छा उत्पाद कौन सा है?

ओवर-द-काउंटर गैस उपचार में शामिल हैं:

• पेप्टो - बिस्मोल।
• सक्रियित कोयला।
• सिमेथिकोन।
• लैक्टेज एंजाइम (लैक्टैड या डेयरी आसानी)
• बीनो।

मैं अतिरिक्त गैस से कैसे छुटकारा पा सकता हूं?

अत्यधिक गैस को नियंत्रित करने के 7 आसान तरीके

1. गैस पैदा करने वाले ज्ञात खाद्य पदार्थों से बचें। पेट फूलने और डकार को प्रबंधित करने का एक तरीका यह है कि प्रसिद्ध गैसी खाद्य पदार्थों का कम सेवन किया जाए।
2. भोजन से पहले पिएं।
3. धीरे-धीरे खाओ और पियो।
4. ओवर-द-काउंटर डाइजेस्टिव एड्स लें।
5. सक्रिय चारकोल का प्रयास करें।
6. ऑन एयर न भरें।
7. कृत्रिम मिठास से बचें।