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वीडियो: घुटने क्या हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
NS घुटना शरीर में सबसे बड़े और सबसे जटिल जोड़ों में से एक है। NS घुटना जांघ की हड्डी (फीमर) को पिंडली की हड्डी (टिबिया) से जोड़ती है। छोटी हड्डी जो टिबिया (फाइबुला) और नीकैप (पेटेला) के साथ चलती है, वे अन्य हड्डियां हैं जो घुटना संयुक्त।
इस प्रकार, घुटने के कौन से भाग होते हैं?
नीचे, हम घुटने की शारीरिक रचना के बुनियादी घटकों की व्याख्या करेंगे।
- हड्डियाँ। फीमर (जांघ की हड्डी), टिबिया (पिंडली की हड्डी), और पटेला (घुटने की हड्डी) घुटने की हड्डियाँ बनाती हैं।
- उपास्थि। घुटने में दो प्रकार के कार्टिलेज होते हैं:
- स्नायुबंधन।
- कण्डरा।
- मांसपेशियों।
- संयुक्त कैप्सूल।
- बर्सा।
सबसे आम घुटने की समस्याएं क्या हैं? नीचे घुटने की सबसे आम चोटों में से 10 हैं।
- फ्रैक्चर। घुटने में या उसके आसपास की किसी भी हड्डी को फ्रैक्चर किया जा सकता है।
- पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की चोटें। Pinterest पर साझा करें एसीएल की चोटें गंभीरता से ग्रेड 1 से 3 तक हो सकती हैं।
- अव्यवस्था।
- मेनिस्कल आँसू।
- बर्साइटिस।
- टेंडोनाइटिस।
- कण्डरा आँसू।
- संपार्श्विक बंधन की चोटें।
इसके अतिरिक्त, घुटने के दर्द का मुख्य कारण क्या है?
NS घुटने के दर्द के सबसे आम कारण उम्र बढ़ने से संबंधित हैं, चोट या बार-बार तनाव घुटना . सामान्य घुटना समस्याओं में मोच या तनावग्रस्त स्नायुबंधन, उपास्थि आँसू, टेंडोनाइटिस और गठिया शामिल हैं।
क्या घुटना एक धुरी जोड़ है?
काज जोड़ों: संयुक्त सतहों को केवल आगे और पीछे की गति जैसे झुकने और सीधा करने की अनुमति देने के लिए व्यवस्थित किया जाता है। इन जोड़ों के उदाहरण हैं कोहनी जहां प्रगंडिका और कुहनी की हड्डी शामिल हों और घुटने। 4. पिवोट जोड़: ये जोड़ केवल एक प्रकार की गति की अनुमति देते हैं, एक हड्डी का दूसरे पर या उसके आसपास घूमना।
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क्या आपके पास 2 घुटने टेक सकते हैं?
द्विदलीय पटेला एक जन्मजात स्थिति (जन्म के समय मौजूद) है जो तब होती है जब पटेला (घुटने की टोपी) एक हड्डी के बजाय दो हड्डियों से बनी होती है। आम तौर पर, जैसे-जैसे आप बढ़ते हैं, दो हड्डियां आपस में जुड़ जाती हैं। लेकिन द्विदलीय पटेला में, वे दो अलग हड्डियों के रूप में रहते हैं
घुटने के मेनिसिस क्या हैं?
मेनिस्कस उपास्थि का एक टुकड़ा है जो आपके फीमर (जांघ की हड्डी) और टिबिया (शिनबोन) के बीच एक कुशन प्रदान करता है। प्रत्येक घुटने के जोड़ में दो मेनिसिस होते हैं। घुटने के जोड़ पर दबाव डालने या घुमाने वाली गतिविधियों के दौरान उन्हें क्षतिग्रस्त या फाड़ा जा सकता है
घुटने टेके क्या हैं?
नॉक नी, जिसे जेनु वाल्गम के नाम से भी जाना जाता है, एक प्रकार का घुटना संरेखण है जो तब देखा जाता है जब एक बच्चा (या वयस्क) अपने घुटनों के साथ सीधे खड़ा होता है, लेकिन उनके पैर और टखने अलग रहते हैं।
अगर आप गिर जाते हैं और आपके घुटने में चोट लगती है तो क्या करें?
इस स्थिति का इलाज करने के लिए: दर्द और सूजन दूर होने तक हर 3 से 4 घंटे में 20 मिनट तक चोट वाली जगह पर एक आइस पैक, जेल पैक या एक कपड़े में लपेटी हुई सब्जियों का पैकेज रखें। जब आप बैठते हैं या लेटते हैं तो अपने घुटने को तकिये पर रखें
क्या आप घुटने के इम्मोबिलाइज़र में चल सकते हैं?
आपको एक विशेष नी ब्रेस पहनने का निर्देश दिया जा सकता है जिसे नी इमोबिलाइज़र कहा जाता है। यह ब्रेस आमतौर पर चलते समय ही पहना जाता है। चलते समय आप तब तक नी इमोबिलाइज़र पहनना जारी रखेंगे जब तक कि आप बिस्तर में सीधे पैर नहीं उठा सकते और आपका डॉक्टर या चिकित्सक कहता है कि आप इसके बिना चल सकते हैं