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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
काली मिर्च जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों से भरा हुआ है, जो संक्रमण को दूर रखने में मदद करता है और असुविधा से राहत भी प्रदान करता है। काली मिर्च छाती की भीड़ को कम करने और नाक बंद करने के लिए भी जाना जाता है।
यहाँ, काली मिर्च सर्दी के लिए अच्छा है?
काली मिर्च और शहद टॉनिक के लिए ठंडी काली मिर्च प्रकृति में जीवाणुरोधी और एंटीबायोटिक है, इसमें प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले विटामिन सी की उपस्थिति के कारण। यह आमतौर पर उपाय करने के लिए प्रयोग किया जाता है सर्दी कुचलने से काली मिर्च के दाने और उन्हें एक चम्मच शहद में मिला लें।
क्या काली मिर्च आपकी सेहत के लिए अच्छी है? काली मिर्च और इसके सक्रिय यौगिक पिपेरिन में शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण हो सकते हैं। प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चलता है कि काली मिर्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर, रक्त शर्करा नियंत्रण, और मस्तिष्क और आंत में सुधार कर सकता है स्वास्थ्य.
इसके अलावा, क्या काली मिर्च फ्लू के लिए अच्छी है?
चुटकी भर काली मिर्च आधा चम्मच शहद के साथ मिश्रित पाउडर गले में खराश के इलाज के लिए एक प्रसिद्ध उपाय है फ़्लू , वायरल या प्रदूषण। काली मिर्च अदरक, दालचीनी और इलायची के साथ चाय में मिलाने से कई लोगों को सर्दी से राहत मिलती है।
क्या काली मिर्च गले के संक्रमण के लिए अच्छी है?
लाल मिर्च मिर्च इसमें कैप्साइसिन होता है, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। दावा है कि आधा चम्मच लाल मिर्च मिलाने से मिर्च 1 कप पानी से गरारे करने से सूजन को कम करने और साफ़ करने में मदद मिल सकती है संक्रमण एक दर्द का गला.
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गर्म मिर्च में शिमला मिर्च दर्द को कम करने और सूजन से लड़ने में मदद करती है। गले की खराश से राहत के लिए एक कप गर्म पानी में पिसी हुई लाल मिर्च (या कुछ गर्म सॉस के कुछ शेक) मिलाएं। यह जल जाएगा, लेकिन हर 15 मिनट में गरारे करने की कोशिश करें और देखें कि क्या यह मदद करता है
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विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर, बिना स्टार्च वाली सब्जियां - जैसे ब्रोकोली, पालक, मशरूम और मिर्च - उच्च गुणवत्ता वाले कार्बोहाइड्रेट का एक आदर्श स्रोत हैं। चूंकि इन कम कैलोरी, पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियों का रक्त शर्करा पर कम प्रभाव पड़ता है, इसलिए ये आपकी मधुमेह भोजन योजना का एक अभिन्न अंग हैं।
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खांसी और सर्दी को शांत करता है जब खांसी या सर्दी के इलाज की बात आती है तो मसाला एक वरदान है। आधा चम्मच शहद में एक चुटकी काली मिर्च का पाउडर मिलाकर फ्लू, वायरल या प्रदूषण के कारण गले में खराश के इलाज के लिए जाना जाता है।
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