मुझे कितना जियागुलान लेना चाहिए?
मुझे कितना जियागुलान लेना चाहिए?
Anonim

अधिकांश लोगों के लिए, सरल उत्तर है, as बहुत जैसा आप चाहते हैं। कृपया ऊपर बताए गए अपवादों पर ध्यान दें। हम प्रति दिन 4 से 8 कप चाय की सलाह देते हैं। यदि जियागुलान लेना कैप्सूल के रूप में सिफारिश आमतौर पर दिन में दो बार 2 से 6 कैप्सूल की होती है।

इसके अलावा, जियागुलान किसके लिए अच्छा है?

Jiaogulan उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, और हृदय समारोह में सुधार के लिए प्रयोग किया जाता है। इसका उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, सहनशक्ति और सहनशक्ति को बढ़ाने, पर्यावरणीय तनाव ("एडेप्टोजेन" के रूप में) के प्रतिरोध को बढ़ाने, याददाश्त में सुधार और बालों के झड़ने को रोकने के लिए भी किया जाता है।

क्या जिओगुलान गाइनोस्टेम्मा के समान है? कई आम नामों में से पांच पत्ती जिनसेंग, गरीब आदमी का जिनसेंग, चमत्कार घास, परी जड़ी बूटी, मीठी चाय की बेल, सुसमाचार जड़ी बूटी और दक्षिणी जिनसेंग हैं। Jiaogulan वंश के अंतर्गत आता है Gynostemma कुकुरबिटेसी परिवार में, जिसमें खीरा, लौकी और खरबूजे शामिल हैं। इसका फल एक छोटा बैंगनी अखाद्य लौकी है।

इसे ध्यान में रखते हुए, क्या जियागुलान सुरक्षित है?

Jiaogulan आम तौर पर माना जाता है सुरक्षित , हालांकि यह मतली और मल त्याग में वृद्धि सहित दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। मधुमेह वाले लोग जो इंसुलिन या अन्य रक्त-शर्करा कम करने वाली दवाएं ले रहे हैं, उन्हें उपयोग करना चाहिए Jiaogulan सावधानी के साथ, क्योंकि इससे हाइपोग्लाइसेमिक एपिसोड हो सकते हैं।

क्या जियागुलान चाय में कैफीन होता है?

गाइनोस्टेम्मा ( Jiaogulan ) चाय Gynostemma Pentaphyllum के शुद्ध अर्क से बनाया गया है, जो है इतने तरीकों से शरीर की मदद करने की क्षमता के लिए इसे "चमत्कार घास" कहा जाता है। यह एकमात्र हरा है चाय के बग़ैर कैफीन.

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