वीडियो: आप प्लांटर फैसीसाइटिस का आकलन कैसे करते हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
उपचार: एक्स्ट्राकोर्पोरियल शॉकवेव थेरेपी
यह भी जानिए, क्या है प्लांटर फैसीसाइटिस का पहला लक्षण?
प्लांटार फैसीसाइटिस आमतौर पर छुरा घोंपने का कारण बनता है दर्द एड़ी के पास अपने पैर के तल में। NS दर्द जागने के बाद पहले कुछ चरणों के साथ आमतौर पर सबसे खराब स्थिति होती है, हालांकि यह लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने के बाद उठने पर भी शुरू हो सकता है। NS दर्द व्यायाम के बाद आमतौर पर बदतर होता है, इसके दौरान नहीं।
क्या आप MRI पर प्लांटर फैसीसाइटिस देख सकते हैं? हालांकि अल्ट्रासाउंड की सटीकता और के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं है एमआरआई पीएफ मोटाई की माप के संबंध में [७३], एमआरआई निदान के लिए सबसे संवेदनशील इमेजिंग तरीका माना जाता है तल का फैस्कीटिस [74].
इसके अतिरिक्त, आप प्लांटर फैसीसाइटिस कहाँ महसूस करते हैं?
जब आपके पास … हो तल का फैस्कीटिस , आप अक्सर बोध एड़ी के नीचे या आर्च के निचले हिस्से में दर्द पैर . कुछ लोग दर्द का वर्णन इस प्रकार करते हैं भावना चोट या दर्द की तरह। एक बार जब आप घूमना शुरू करते हैं तो दर्द धीरे-धीरे दूर हो जाता है। लगातार चलने के साथ, दर्द वापस आ सकता है, लेकिन आमतौर पर आराम के बाद चला जाता है।
तल का फैस्कीटिस क्यों भड़कता है?
चोटों की तरह तल का प्रावरणी लिगामेंट स्ट्रेन और ट्रॉमा ट्रिगर कर सकते हैं a दर्द भड़कना - यूपी भी। ये चोटें हो सकती हैं वजह असमान सतहों या वस्तुओं पर कदम रखते हुए, ट्रिपिंग, या एक झटका बनाए रखने से पैर.
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अत्यधिक उच्चारण से प्लांटर फैसीसाइटिस कैसे होता है?
तल का फैस्कीटिस का सबसे आम कारण चलने/दौड़ने के दौरान पैर का अधिक उच्चारण है। झटके को अवशोषित करने के लिए चाल चक्र के दौरान पैर में आवश्यक "रोलिंग" है। बहुत अधिक उच्चारण के कारण आर्च लंबा हो जाता है और प्लांटर प्रावरणी पर दबाव पड़ता है
क्या कोर्टिसोन इंजेक्शन प्लांटर फैसीसाइटिस में मदद करते हैं?
वहाँ एक कारण है कि कोर्टिसोन इंजेक्शन प्लांटर फैसीसाइटिस से गंभीर और पुराने दर्द के लिए जाना जाता है। यह शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी शॉट आपके द्वारा लगभग तीन महीने तक महसूस किए जाने वाले दर्द के स्तर में बड़ा बदलाव ला सकता है। ये शॉट सूजन और दर्द को कम करने में मदद करेंगे, लेकिन वे क्षतिग्रस्त मेहराब की मरम्मत नहीं करेंगे
प्लांटर फैसीसाइटिस के लिए सबसे अच्छे नर्सिंग जूते कौन से हैं?
PlantarFasciitis के लिए नर्सिंग शूज़ में क्या देखें? हटाने योग्य इनसोल। प्रतिरोधक क्षमता कम होना। हल्का। स्केचर्स लविंग लाइफ मेमोरी फोम फैशन स्नीकर। एलेग्रिया महिलाओं की डेबरा स्लिप-ऑन. एलेग्रिया महिलाओं की केली पेशेवर जूता. नर्स साथी महिला कबूतर. अमेज़न से खरीदें। क्लॉग्स यूएसए महिला नेपल्स खच्चर. अमेज़न से खरीदें
क्या आप प्लांटर फैसीसाइटिस के लिए काइन्सियोलॉजी टेप का उपयोग कर सकते हैं?
केटी टेप पैर को आराम देने और सूजन को कम करने के लिए सेवारत आर्च के लिए आरामदायक और अनुरूप समर्थन प्रदान करता है। कम गतिविधि, बछड़ों को खींचना, मालिश चिकित्सा, अधिक वजन वाले व्यक्तियों में वजन कम करना, फोम रोलिंग, बर्फ और एनएसएआईडी सभी लक्षणों को कम करने और प्लांटर फैसीसाइटिस का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।
कौन सी मांसपेशी प्लांटर फैसीसाइटिस का कारण बनती है?
तंग अकिलीज़ टेंडन, जो आपके बछड़े की मांसपेशियों को आपकी एड़ी से जोड़ने वाले टेंडन हैं, इसके परिणामस्वरूप प्लांटर प्रावरणी में दर्द भी हो सकता है। केवल नरम तलवों और खराब आर्च सपोर्ट वाले जूते पहनने से भी प्लांटर फैसीसाइटिस हो सकता है। प्लांटर फैसीसाइटिस आमतौर पर एड़ी के फड़कने का परिणाम नहीं होता है