अत्यधिक उच्चारण से प्लांटर फैसीसाइटिस कैसे होता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

सबसे आम वजह का तल का फैस्कीटिस है अधिक उच्चारण का पैर चलते/चलते समय। औंधी स्थिति में आवश्यक "रोलिंग" है पैर झटके को अवशोषित करने के लिए चाल चक्र के दौरान। बहुत अधिक उच्चारण कारण आर्क को लंबा और तनाव देने के लिए तल का प्रावरणी.

इसी तरह, अधिक उच्चारण का क्या कारण है?

ओवरप्रोनेशन आम तौर पर वजह सपाट, बहुत लचीले पैरों से। कभी-कभी, लोग फ्लैट पैरों के साथ पैदा होते हैं। हालांकि, ऐसी स्थितियां और स्थितियां भी हैं जो किसी व्यक्ति के फ्लैट पैर या कमजोर मेहराब विकसित करने की संभावनाओं को बढ़ा सकती हैं, जिससे अति उच्चारण.

इसी तरह, प्लांटर फैसीसाइटिस से शरीर का कौन सा हिस्सा प्रभावित होता है? तल का फैस्कीटिस (प्लान-तूर फास-ए-आई-टीआईएस) सबसे आम में से एक है कारण का एडी का दर्द . इसमें ऊतक के एक मोटे बैंड की सूजन शामिल होती है जो आपके निचले हिस्से में चलती है पैर और आपकी एड़ी की हड्डी को आपके पैर की उंगलियों से जोड़ता है ( तल का प्रावरणी ).

इसके अलावा, प्लांटर फैसीसाइटिस का मूल कारण क्या है?

तल का फैस्कीटिस सबसे अधिक है वजह एकमात्र के स्नायुबंधन में दोहरावदार तनाव की चोट से पैर . इस तरह के तनाव की चोट अत्यधिक दौड़ने या चलने से हो सकती है, अपर्याप्त पैर गियर, और लैंडिंग से कूदने की चोट।

आप अपने उच्चारण को कैसे जानते हैं?

देखने का एक त्वरित और आसान तरीका अगर तुम overpronate के नीचे देखने के लिए है आपका के लिए जूते लक्षण टूट-फूट से।

जो लोग ओवरप्रोनेट करते हैं वे भी कई लक्षणों का अनुभव करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. एड़ी या आर्च दर्द।
2. सपाट पैर।
3. कॉर्न्स या कॉलस।
4. घुटने, कूल्हे या पीठ में दर्द।
5. हथौड़ा पैर की अंगुली।