क्या सुक्रालोज़ इंसुलिन के स्तर को बढ़ाता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

सुक्रालोज़ . पशु और मानव दोनों अध्ययनों ने के बीच एक कड़ी का सुझाव दिया है सुक्रालोज़ घूस और उठाया इंसुलिन का स्तर . वो दिए गए सुक्रालोज़ 20% अधिक रक्त था इंसुलिन का स्तर . उन्होंने सफाई भी दी इंसुलिन उनके शरीर से अधिक धीरे-धीरे।

इसी तरह, आप पूछ सकते हैं, क्या सुक्रालोज़ रक्त शर्करा बढ़ाता है?

सुक्रालोज़ कहा जाता है कि इसका बहुत कम या कोई प्रभाव नहीं पड़ता है खून में शक्कर और इंसुलिन स्तरों . हालाँकि, यह एक व्यक्ति के रूप में आप पर निर्भर हो सकता है और क्या आप कृत्रिम मिठास का सेवन करने के अभ्यस्त हैं। सारांश सुक्रालोज़ मई रक्त शर्करा बढ़ाएँ और इंसुलिन स्तरों जो लोग नियमित रूप से कृत्रिम मिठास का सेवन नहीं करते हैं।

इसी तरह, कौन सा स्वीटनर इंसुलिन को नहीं बढ़ाता है? कृत्रिम स्वीटनर सुक्रालोज़ (स्प्लेंडा®) शरीर के अंगों को बदलने में सक्षम है इंसुलिन प्रतिक्रिया, वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने मधुमेह देखभाल पत्रिका में रिपोर्ट की। अध्ययन में 17 गंभीर रूप से मोटे लोगों को शामिल किया गया जिन्होंने कृत्रिम उपभोग नहीं किया मिठास अक्सर और मधुमेह से निदान नहीं किया गया था।

इसके अलावा, क्या सुक्रालोज़ कीटोसिस को प्रभावित करता है?

यह एक विस्तृत समीक्षा है सुक्रालोज़ , कृत्रिम स्वीटनर स्प्लेंडा . इसे आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, लेकिन कुछ नए अध्ययन असहमत हैं। NS कीटोजेनिक आहार (कीटो) एक कम कार्ब, उच्च वसा वाला आहार है जो वजन घटाने का कारण बनता है और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।

क्या स्टीविया इंसुलिन का स्तर बढ़ाता है?

इस इंसुलिन - स्थापना "प्राकृतिक" स्वीटनर सहित अन्य कृत्रिम मिठास के लिए भी प्रभाव दिखाया गया है स्टेविया . रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव होने के बावजूद, दोनों aspartame और स्टेविया उठाया इंसुलिन का स्तर टेबल शुगर से भी ज्यादा।