क्या आपको बेकिंग सोडा ब्रश करना चाहिए?

क्या आपको अपने दांतों को ऊपर और नीचे या बगल में ब्रश करना चाहिए?

अपने दांतों को ऊपर-नीचे या साइड-टू-साइड मोशन से ब्रश करना आपके दांतों को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका है। अपने टूथब्रश को एक सर्कल में घुमाने का एक बेहतर तरीका है। इसे संशोधित बास तकनीक कहा जाता है। यह गोलाकार गति आपके दांतों पर लगी पट्टिका को उठाती है और उसे बाहर निकाल देती है

क्या बेकिंग सोडा से गरारे करना हानिकारक है?

बेकिंग सोडा को प्रकृति में क्षारीय माना जाता है जो आपके मुंह में उच्च अम्लीय स्तर को बेअसर करता है जो सांसों की दुर्गंध का प्रमुख कारण है। - अपने रोगाणुरोधी गुणों के कारण यह मुंह में बैक्टीरिया को मारता है। - चूंकि यह अम्लीय नहीं है, इसलिए यह दांतों, मसूड़ों या हड्डियों को कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है

क्या बेकिंग सोडा और नारियल तेल से दांत साफ करना सुरक्षित है?

बेकिंग सोडा और पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के साथ मिलाने पर, आपके पास एक पेस्ट हो सकता है जो आपके दांतों को सफेद करेगा और दांतों की सड़न को रोकेगा। नारियल का तेल अपने फैटी एसिड के कारण दांतों को सफेद करने के लिए उत्कृष्ट है। नारियल तेल के पेस्ट को 20 मिनट तक घुमाने से काम चल जाएगा

अगर आपको फ्लू है तो आपको क्या करना चाहिए?

आज ही इन्हें आजमाएं। घर पर रहें और भरपूर आराम करें। अपने फ्लुमैनर्स पर ध्यान दें। तरल पदार्थ का खूब सेवन करें। सुनिश्चित करें कि आपको अधिक तरल पदार्थ मिलते हैं। दर्द और बुखार का इलाज करें। बुखार हो गया? अपनी खांसी का ख्याल रखें। ओवर-द-काउंटर उपचार आपके हैक को शांत कर सकते हैं। भाप से भरे बाथरूम में बैठें। ह्यूमिडिफायर चलाएं। लोजेंज ट्राई करें। नमकीन हो जाओ

अगर आपको कैंसर है तो क्या आपको व्यायाम करना चाहिए?

शारीरिक गतिविधि और कैंसर रोगी। लेकिन नए शोध से पता चला है कि कैंसर के इलाज के दौरान व्यायाम न केवल सुरक्षित और संभव है, बल्कि यह आपके शारीरिक रूप से काम करने और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। बहुत अधिक आराम करने से शरीर की कार्यप्रणाली में कमी, मांसपेशियों में कमजोरी और गति की सीमा कम हो सकती है