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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
पहले आप प्लाज्मा दान करें . दिन में 6 से 8 कप पानी या जूस पिएं इससे पहले और आपका दिन दान . खाना एक प्रोटीन युक्त, आयरन से भरपूर भोजन 3 घंटे से अधिक नहीं दान करने से पहले.
इसके अलावा, क्या आपको प्लाज्मा दान करने से पहले उपवास करना है?
इससे पहले आपका प्लाज्मा दान : बहुत सारा पानी पीना दान करने से पहले अपने पर प्लाज्मा दान दिन। अपनी यात्रा के दो घंटे के भीतर स्वस्थ भोजन करें। वसा या कोलेस्ट्रॉल में उच्च खाद्य पदार्थों से बचें। एक घंटे तक तंबाकू का सेवन न करें दान करने से पहले.
कोई यह भी पूछ सकता है कि यदि आप रक्तदान करने से पहले कुछ नहीं खाते हैं तो क्या होता है? भोजन का समय भी महत्वपूर्ण है। आप भोजन को ठीक से पचने की अनुमति देने की आवश्यकता है इससे पहले NS रक्त मुरझाया है। " भोजन अभी - अभी दान से पहले आपके पेट को थोड़ा परेशान कर सकता है और बना सकता है आप मिचली, "डॉ चतुर्वेदी कहते हैं।
इसी तरह कोई पूछ सकता है, क्या आप खाली पेट प्लाज्मा दान कर सकते हैं?
तैयारी में, लोगों को अपने दिन के दिन बहुत सारे गैर-मादक तरल पदार्थ पीने चाहिए प्लाज्मा दान . कुछ खाओ: लोगों को नहीं करना चाहिए दान करना एक पर खाली पेट . इसे आसान बनाएं: दाताओं मर्जी देने के बाद निर्जलित होना प्लाज्मा , और उनके शरीर मर्जी द्रव को बदलने के लिए काम करना वे पास होना दान.
क्या मैं रक्तदान करने से पहले खा सकता हूँ?
पहले आपका रक्त दान : खाना एक स्वस्थ भोजन इससे पहले आपका दान . वसायुक्त से बचें फूड्स , जैसे हैम्बर्गर, फ्रेंच फ्राइज़ या आइसक्रीम दान करने से पहले . सभी पर किए गए संक्रमण के लिए परीक्षण रक्तदान कर सकते हैं आपके शरीर में दिखाई देने वाली वसा से प्रभावित हो रक्त कई घंटों के बाद भोजन मोटे फूड्स.
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सबसे पहले, यदि आप अत्यधिक भूखे हैं या गंभीर रूप से नींद से वंचित हैं, तो आप रक्तदान नहीं कर सकते। जैसा कि अपेक्षित होगा, कुछ चिकित्सीय स्थितियां भी आपको दाता बनने से अयोग्य कर देंगी। अस्थमा, घातक ट्यूमर, हृदय रोग, नेफ्रोटिक सिंड्रोम या रक्त रोग जैसे एनीमिया या ल्यूकेमिया वाले लोग दान नहीं कर सकते
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उच्च पोटेशियम वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करें जैसे: केला। एवोकैडो। किशमिश। प्रून और प्रून जूस। संतरे और संतरे का रस। टमाटर, टमाटर का रस और टमाटर की चटनी। मसूर की दाल। पालक
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कल रात ज्यादा नहीं सोया? कार्य करने के 10 तरीकेआज। बहुत सारा पानी पीना। जब हम निर्जलित होते हैं तो हम थक जाते हैं। अपना खून चलाओ। सक्रिय होने की बात करते हुए, कसरत जागने का एक शानदार तरीका है। बड़े भोजन पर वापस कटौती करें। बाहर जाओ। ठंडा स्नान करना। चीजें बदलें। गोंद का एक टुकड़ा लें। अपने दिन को प्राथमिकता दें और सरल बनाएं
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यह दिखाया गया है कि जो लोग शराब के सेवन से पीड़ित होते हैं, उनका ब्लड शुगर कम होने पर शराब की लालसा होती है। एक मीठा नाश्ता खाने से जल्दी ठीक हो जाएगा, लेकिन जटिल कार्बोहाइड्रेट जैसे फल का एक टुकड़ा या कुछ पनीर और पटाखे खाने से रक्त शर्करा का स्तर अधिक समान स्तर पर रहेगा।
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मैं कितनी बार प्लाज्मा दान कर सकता हूं? आप सप्ताह में दो बार दान कर सकते हैं। यू.एस. फ़ूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) 7 दिनों की अवधि के भीतर 2 दान की अनुमति देता है, जिसमें दान के बीच कम से कम 48 घंटे होते हैं। इसलिए यदि आप सोमवार को दान करते हैं, तो बुधवार को फिर से दान कर सकते हैं