क्या अंगूर सूजन का कारण बनते हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

अंगूर . हालांकि, जैसा अंगूर फ्रुक्टोज में उच्च हैं, एक प्राकृतिक चीनी है कि पैदा कर सकता है गैस, और इसमें बहुत सारे टैनिन भी होते हैं कारण बनना पेट खराब, अंगूर आपको मतली और दस्त दे सकता है। यदि ऐसा है, तो अदला-बदली करने का प्रयास करें अंगूर ब्लूबेरी जैसे रेस्वेराट्रोल से भरपूर अन्य फलों के लिए।

यह भी जानिए, किन फलों से नहीं होती है सूजन?

लोग अपने आहार में सेब और नाशपाती को अन्य फलों से भी बदल सकते हैं, जिनमें सूजन होने की संभावना कम होती है, जैसे:

• जामुन, स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी सहित।
• खट्टे फल, जैसे अंगूर, मैंडरिन और संतरे।
• केले
• अंगूर।
• खरबूजा।

इसके अलावा, मुझे हर समय फूला हुआ क्यों महसूस होता है और मेरा पेट बढ़ जाता है? सूजन तब है जब आपका पेट महसूस करता फूला हुआ खाने के बाद (1)। यह आमतौर पर अधिक गैस उत्पादन या पाचन तंत्र की मांसपेशियों की गति में गड़बड़ी के कारण होता है (2)। सूजन अक्सर दर्द, बेचैनी और "भरवां" हो सकता है भावना . यह आपका भी बना सकता है पेट बड़ा दिखना (3)।

इसके अलावा, क्या फल सूजन का कारण बनते हैं?

फ्रुक्टोज और फाइबर कर सकते हैं दोनों को बड़ी आंत में किण्वित किया जा सकता है, और हो सकता है वजह गैस और सूजन . पके हुए सेब ताजे की तुलना में पचने में आसान हो सकते हैं। इसके बजाय क्या खाएं: अन्य फल , जैसे केला, ब्लूबेरी, अंगूर, मैंडरिन, संतरा या स्ट्रॉबेरी।

क्या बहुत सारे अंगूर आपके पेट को खराब कर सकते हैं?

अंगूर . लाल और काला अंगूर इसमें रेस्वेराट्रोल होता है, जो एक एंटीऑक्सिडेंट है जो कई स्वास्थ्य लाभ साबित करता है। हालांकि, खाना बहुत सारे उन्हें कर सकते हैं मतली और दस्त का कारण। इनमें फ्रुक्टोज और टैनिन होते हैं, जो दोनों गैस का कारण बन सकते हैं और खराब हो सकते हैं आपका पेट खराब.