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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
संक्षेप में, पट्टा नहीं करता है जरुरत होने वाला गीला अपने को मापने के लिए हृदय दर . नमी की संवेदनशीलता में सुधार करता है दिल की धड़कनों पर नजर इसे और अधिक सटीक परिणाम दे रहा है। व्यायाम से पहले पट्टा गीला करना अनुमति देता है आप पहले समान स्तर की सटीकता का आनंद लेने के लिए आप अपना उठाएँ हृदय दर और पसीना।
नतीजतन, हृदय गति मॉनिटर कितना तंग होना चाहिए?
पहने हुए दिल की धड़कनों पर नजर पट्टा उल्टा आप इसे फिट करना चाहते हैं गरम आपकी छाती के आर-पार, सेंसर आपके सामने केंद्रित है। यह चाहिए राइट-साइड अप भी हो। गार्मिन के उत्पाद प्रबंधकों के अनुसार, छाती का पट्टा उतना काम नहीं करेगा जितना कि अगर इसे उल्टा पहना जाए तो यह काम कर सकता है।
इसके अलावा, हृदय गति मॉनीटर कितने समय तक चलते हैं? 1-2 साल
इस बारे में, क्या पूरे दिन हार्ट रेट मॉनिटर पहनना सुरक्षित है?
NS सब - दिन आधुनिक फिटनेस ट्रैकर्स का पहलू उनके लाभ के लिए है क्योंकि दिल - भाव जैसे ही आप प्रशिक्षण पूरा कर लेते हैं छाती की पट्टियाँ आमतौर पर बंद हो जाती हैं। आप ऐसा कर सकते हैं घिसाव छाती का पट्टा पूरे दिन लंबे समय तक, लेकिन आपके वर्कआउट खत्म करने के कुछ घंटों बाद यह असहज हो जाएगा।
आपको हृदय गति मॉनिटर कहाँ पहनना चाहिए?
तुम्हे करना चाहिए घिसाव NS दिल की धड़कनों पर नजर सीधे आपकी त्वचा पर, आपके उरोस्थि के ठीक नीचे। यह आपकी गतिविधि के दौरान जगह पर रहने के लिए पर्याप्त रूप से आरामदायक होना चाहिए। में दिल की धड़कनों पर नजर मापांक।
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