आप कितने समय तक सेंट जॉन पौधा ले सकते हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

जॉन का पौधा है LIKELY सुरक्षित जब 12 सप्ताह तक मुंह से लिया जाए। कुछ सबूत यह बताते हैं कर सकते हैं अधिक के लिए सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है एक वर्ष।

यहाँ, क्या सेंट जॉन पौधा लंबे समय तक सुरक्षित है?

मीन सीजीआई स्कोर 3.99 से घटकर 26 सप्ताह में 2.20 और सप्ताह 52 में 2.19 हो गया। इसलिए, अनुसूचित जनजाति . जॉन का पौधा एक्सट्रेक्ट ZE 117 है a सुरक्षित और हल्के से मध्यम अवसाद का इलाज करने का प्रभावी तरीका लंबा समय की अवधि, और इसलिए एक रिलेप्स की रोकथाम के लिए विशेष रूप से उपयुक्त लगता है।

इसके अलावा, मुझे अवसाद के लिए कितना सेंट जॉन पौधा लेना चाहिए? जॉन का पौधा अक्सर तरल या कैप्सूल में लिया जाता है। सूखे जड़ी बूटी को चाय के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। अध्ययनों में इस्तेमाल की जाने वाली सबसे आम खुराक 300 मिलीग्राम है, एक मानकीकृत अर्क के रूप में दिन में तीन बार।

इसे ध्यान में रखते हुए, मुझे सेंट जॉन्स वॉर्ट सुबह या रात को कब लेना चाहिए?

यह कुछ दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है जैसे नींद न आना, ज्वलंत सपने, बेचैनी, चिंता, चिड़चिड़ापन, पेट खराब होना, थकान, मुंह सूखना, चक्कर आना, सिरदर्द, त्वचा पर लाल चकत्ते, दस्त और झुनझुनी। St. ले लो . जॉन का पौधा में सुबह या खुराक कम करें यदि ऐसा लगता है कि यह नींद की समस्या पैदा कर रहा है।

क्या सेंट जॉन पौधा खतरनाक है?

जॉन का पौधा होना खतरनाक साइड इफेक्ट, जैसे कि द्विध्रुवी विकार या सिज़ोफ्रेनिया वाले लोगों में मानसिक लक्षणों का बिगड़ना। ले रहा अनुसूचित जनजाति . जॉन का पौधा कई नुस्खे वाली दवाओं को कमजोर कर सकता है, जैसे: एंटीडिप्रेसेंट।