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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
लैक्टोज असहिष्णुता है लैक्टोज नामक एक प्रकार की प्राकृतिक चीनी को तोड़ने में असमर्थता। लैक्टोज असहिष्णुता आमतौर पर जठरांत्र का कारण बनती है लक्षण , जैसे गैस, सूजन, और दस्त , लगभग 30 मिनट से दो घंटे उपरांत दूध या अन्य निगलना दुग्धालय लैक्टोज युक्त उत्पाद।
बस इतना ही, क्या आप अचानक लैक्टोज असहिष्णु हो सकते हैं?
ऊपर। लैक्टोज असहिष्णुता कर सकते हैं प्रारंभ अचानक से , भले ही आप 'के साथ कभी परेशानी नहीं हुई' दुग्धालय उत्पादों से पहले। लक्षण आमतौर पर कुछ खाने या पीने के आधे घंटे से दो घंटे बाद शुरू होते हैं लैक्टोज.
इसके अलावा, पनीर मेरे पेट को क्यों खराब करता है? लैक्टोज असहिष्णुता एक ऐसी स्थिति है जो लक्षणों की विशेषता है जैसे कि पेट दर्द, सूजन, गैस और दस्त, जो लैक्टोज के खराब होने के कारण होते हैं। वयस्कता तक, 70% तक लोग दूध में लैक्टोज को ठीक से पचाने के लिए पर्याप्त लैक्टेज का उत्पादन नहीं करते हैं, जिसके कारण वे डेयरी का सेवन करते हैं।
इसी तरह, आप पूछ सकते हैं कि दूध पीने के बाद मुझे दस्त क्यों होते हैं?
छोटी आंत लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोग हैं चीनी (लैक्टोज) को पूरी तरह से पचाने में असमर्थ दूध . परिणामस्वरूप, वे दस्त है , गैस और सूजन उपरांत खाना या डेयरी पीना उत्पाद। शर्त, जो है लैक्टोज malabsorption भी कहा जाता है, है आमतौर पर हानिरहित, लेकिन इसके लक्षण कर सकते हैं असहज हो।
डेयरी असहिष्णुता के लक्षण क्या हैं?
लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षण आमतौर पर दूध आधारित उत्पादों का सेवन करने के 2 घंटे के भीतर होते हैं।
- पेट में सूजन, दर्द या ऐंठन।
- Borborygmi (पेट में गड़गड़ाहट या गड़गड़ाहट की आवाज)
- दस्त।
- पेट फूलना, या गैस।
- मतली, जो उल्टी के साथ हो सकती है।
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लैक्टोज असहिष्णुता एक ऐसी स्थिति है जो पेट दर्द, सूजन, गैस और दस्त जैसे लक्षणों की विशेषता है, जो लैक्टोज के खराब होने के कारण होती है। वयस्कता तक, 70% तक लोग दूध में लैक्टोज को ठीक से पचाने के लिए पर्याप्त लैक्टेज का उत्पादन नहीं करते हैं, जिसके कारण जब वे डेयरी का सेवन करते हैं तो लक्षण दिखाई देते हैं।
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लैक्टोज असहिष्णुता बहुत आम है, जो दुनिया भर में 70% लोगों को प्रभावित करती है। सबसे आम लक्षणों में पेट दर्द, सूजन, दस्त, कब्ज, गैस, मतली और उल्टी शामिल हैं। उपचार में दूध, क्रीम और आइसक्रीम सहित अपने आहार से लैक्टोज के स्रोतों को कम करना या हटाना शामिल है