आइसक्रीम खाने के बाद मुझे इतना फूला हुआ क्यों महसूस होता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

करना आप कई बार फूला हुआ महसूस करना और गैसी उपरांत आप दूध पीते हैं या आइसक्रीम खाओ ? अगर तुम करना , आपके पास एक हो सकता है बहुत लैक्टोज असहिष्णुता नामक सामान्य स्थिति। यह आपके शरीर के लिए दूध में एक प्रकार की चीनी को पचा पाना कठिन या असंभव बना देता है दुग्धालय लैक्टोज नामक उत्पाद।

साथ ही, क्या आइसक्रीम खाने से आपका पेट फूल जाता है?

जब पाचन-ट्रिगर गैस बिल्डअप है अपने लिए दोष देना ब्लोट ग्लासमैन का कहना है कि इन खाद्य पदार्थों को दोष दिया जा सकता है: दूध उत्पाद: क्योंकि हमारे शरीर में लैक्टोज को पचाने के लिए आवश्यक एंजाइम की कमी होती है, दूध में पाए जाने वाले प्राकृतिक शर्करा, दूध या दूध आधारित उत्पादों का सेवन करते हैं जैसे कि आइसक्रीम और चीज़ पैदा कर सकता है पाचन बाधित।

इसके अलावा, क्या प्रोटीन आपको फूला हुआ बना सकता है? खा प्रोटीन या कोई अन्य मैक्रोन्यूट्रिएंट कर सकते हैं एक असहज परिणाम, फूला हुआ भावना। निचली पंक्ति: विशिष्ट प्रोटीन सेवन नहीं करना चाहिए आपको ब्लोट करना . "ये खाद्य पदार्थ, उचित मात्रा में खाए जाने की संभावना नहीं है वजह अधिक सूजन , ऊपर उठने पर भी योरप्रोटीन सेवन।"

इसके अलावा, क्या आप अचानक लैक्टोज असहिष्णु हो सकते हैं?

लैक्टोज असहिष्णुता कर सकते हैं प्रारंभ अचानक से , भले ही आप 'के साथ कभी परेशानी नहीं हुई' दुग्धालय उत्पादों से पहले। लक्षण आमतौर पर खाने या पीने के आधे घंटे से दो घंटे बाद शुरू होते हैं लैक्टोज . लक्षणों में शामिल हैं: पेट में ऐंठन।

दूध मुझे फूला हुआ क्यों महसूस कराता है?

लैक्टोज एक प्रकार की चीनी है जो प्राकृतिक रूप से पाई जाती है दूध अधिकांश स्तनधारियों की। लैक्टोज असहिष्णुता पेट दर्द जैसे लक्षणों की विशेषता वाली स्थिति है, सूजन , गैस और दस्त, जो लैक्टोज के खराब अवशोषण के कारण होते हैं। अमानवीय, एक एंजाइम जिसे लैक्टेज के रूप में जाना जाता है, पाचन के लिए लैक्टोज को तोड़ने के लिए जिम्मेदार है।