क्या युक्का रूट मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

युक्का अभी भी वाले लोगों में स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है मधुमेह . इस बात के प्रमाण हैं कि युक्का रक्त शर्करा को विनियमित करने में मदद करता है। 2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि युक्का विनियमित चयापचय संबंधी गड़बड़ी मधुमेह चूहे यह ग्लूकोज के स्तर को मामूली रूप से कम करने के लिए भी पाया गया।

ऐसे कर सकते हैं डायबिटीज के मरीज कसावा खा सकते हैं?

हालांकि, कई अध्ययनों ने कम घटनाओं को दिखाया है मधुमेह अफ्रीकियों में जो कसावा खाओ नियमित तौर पर। इसलिए, नैदानिक परीक्षणों से पता चला है कि कम ग्लाइसेमिक आहार ग्लाइसेमिक नियंत्रण में सुधार करते हैं मधुमेह , इंसुलिन संवेदनशीलता में वृद्धि; भोजन का सेवन और शरीर के वजन को कम करें [5]।

इसके अतिरिक्त, क्या युक्का आपके लिए आलू से बेहतर है? युका की तुलना में लाभ आलू , युका जड़ कैलोरी, प्रोटीन और कार्ब्स में अधिक होती है। फुल प्लेट लिविंग के अनुसार, युका भी कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) केवल 46 जबकि आलू इस्तेमाल की जाने वाली खाना पकाने की विधि के आधार पर 72 से 88 का जीआई है। यह बनाता है युका मधुमेह रोगियों के लिए अधिक उपयुक्त जड़।

यह भी जानिए, युक्का रूट किसके लिए अच्छा है?

NS जड़ गैर-फूल वाले पौधे का उपयोग दवा बनाने के लिए किया जाता है। युक्का ऑस्टियोआर्थराइटिस, उच्च रक्तचाप, माइग्रेन सिरदर्द, आंत की सूजन (कोलाइटिस), उच्च कोलेस्ट्रॉल, पेट के विकार, मधुमेह, खराब परिसंचरण, और यकृत और पित्ताशय की थैली विकारों के लिए प्रयोग किया जाता है।

क्या युक्का रूट आपके बालों के लिए अच्छा है?

युक्का जड़ विटामिन सी, आहार फाइबर, पोटेशियम और फोलेट में उच्च है। NS विभिन्न प्रकार के युक्का का मूल अमेरिकी स्वास्थ्य समाधानों में वैकल्पिक उपचारों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। स्किन केयर गाइड के अनुसार, इसका व्यापक रूप से एक उपाय के रूप में उपयोग किया जाता है बाल हानि या बाल पतला।