वीडियो: क्या मधुमेह रोगियों के लिए सब्जी का रस अच्छा है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
रोज़ाना स्वास्थ्य सुझाव देता है मधुमेह रोगियों ध्यान केंद्रित करना जूसिंग गैर स्टार्च सब्जियां जैसे अजवाइन, केल, ब्रोकली और खीरा। इन रस के साथ लोगों के लिए महान हैं मधुमेह क्योंकि उनके रक्त शर्करा पर उनका उतना बड़ा प्रभाव नहीं पड़ता है।
इस बारे में क्या सब्जी का रस ब्लड शुगर बढ़ाता है?
क्योंकि फाइबर का एक बड़ा हिस्सा फलों से हटा दिया जाता है और सब्जियां में जूसिंग प्रक्रिया, शर्करा इन खाद्य पदार्थों में अधिक तेजी से सेवन और अवशोषित किया जाता है, जिससे तेजी से होता है खून में शक्कर स्पाइक्स (11, 13)।
दूसरे, क्या मधुमेह रोगियों के लिए v8 सब्जी का रस अच्छा है? इसमें फाइबर कम होता है रस पूरे फलों की तुलना में और सब्जियां . फाइबर किसी व्यक्ति के रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करता है, इसे बहुत तेज़ी से बढ़ने से रोकता है। हालांकि वी 8 कुछ फलों की तुलना में कम चीनी है रस , यह अभी भी रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकता है।
इसके बाद सवाल उठता है कि मधुमेह के लिए कौन सा जूस सबसे अच्छा है?
करेले रस या कड़वे तरबूज रस : करेले रस के लिए एक उत्कृष्ट पेय है मधुमेह रोगियों . करेला आपके शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है।
क्या मधुमेह के लिए टमाटर का रस अच्छा है?
टमाटर का रस में थक्के को कम करता है मधुमेह . टाइप 2. वाले लोगों के लिए मधुमेह , टमाटर का रस दिल की परेशानियों को दूर करने में मदद कर सकता है जो अक्सर बीमारी को जटिल बनाती हैं। शोधकर्ताओं ने पाया है कि शराब पीना टमाटर का रस रोग वाले लोगों में तीन सप्ताह तक रक्त को पतला करने वाला प्रभाव था।
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