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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
हम उन्हें नमकीन पानी से हटा दें और उन्हें कम से कम एक घंटे के लिए ठंडा धूम्रपान करें। फिर हम उन्हें हमारे डिहाइड्रेटर में डालें और उन्हें 36 घंटे तक सुखाएं। केंद्रित घोंघा धुएँ के साथ स्वाद मिलाता है। नमकीन नमकीन मौसम बाहर।
इस बात को ध्यान में रखते हुए आप कब तक सूखे मेवों को रख सकते हैं?
अगर फ्रिज स्थान सीमित है, उन्हें सीलबंद कांच के कंटेनर में नमी और धूप से 6 महीने तक दूर रखें। कभी-कभी सफेद पाउडर की एक परत होती है सूखे स्कैलप्स , जो आमतौर पर सिर्फ नमक होता है और मोल्ड नहीं।
ऊपर के अलावा, सूखे स्कैलप्स स्वस्थ हैं? पका हुआ आलू विटामिन बी 12 और फास्फोरस का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। वे प्रोटीन, सेलेनियम और कोलीन का एक बहुत अच्छा स्रोत होने के साथ-साथ जस्ता, मैग्नीशियम और पोटेशियम का भी एक अच्छा स्रोत हैं।
आप स्कैलप्स कैसे सुखाते हैं?
अभी - अभी सूखा NS स्कैलप्स आउट उन्हें १५ मिनट के लिए एक कागज़ के तौलिये से ढकी प्लेट पर नमक लगाकर, तेज़ आँच पर सेकें और आनंद लें।
क्या मुझे सूखे स्कैलप्स को भिगोने की ज़रूरत है?
क्योंकि पका हुआ आलू बहुत कठिन हो जाते हैं जब वे सूखा (चट्टानों की तरह), आप चाहते हैं यह सुनिश्चित करने के लिए कि पका हुआ आलू उनका उपयोग करने से पहले। इसका मतलब है की शोषण उन्हें लगभग 25 से 40 मिनट के लिए पानी में डाल दें, जब तक कि वे नरम न हो जाएं। जितना बड़ा घोंघा , जितना अधिक समय वे करेंगे जरुरत होने वाला भिगो.
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ओवन के साथ मिट्टी को स्टरलाइज़ करना ओवन के लिए, एक ओवन-सुरक्षित कंटेनर में कुछ मिट्टी (लगभग 4 इंच गहरी) डालें, जैसे कि कांच या धातु का बेकिंग पैन, पन्नी से ढका हो। मांस (या कैंडी) थर्मामीटर को केंद्र में रखें और 180-200 F. (82-93 C.) पर कम से कम 30 मिनट के लिए, या जब मिट्टी का तापमान 180 F तक पहुंच जाए, बेक करें।
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स्कैलप्स की एक 3-औंस (84-ग्राम) सेवारत 100 कैलोरी से कम के लिए करीब 20 ग्राम प्रोटीन प्रदान करती है (1)। स्कैलप्स और मछली में अद्वितीय गुण भी हो सकते हैं जो अन्य प्रोटीन स्रोतों (11, 12) से बेहतर वजन घटाने को बढ़ावा देते हैं।
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निर्जलीकरण तब होता है जब शरीर में प्रवेश करने से अधिक पानी और तरल पदार्थ शरीर से बाहर निकल जाते हैं। निर्जलीकरण का निम्न स्तर भी सिरदर्द, सुस्ती और कब्ज पैदा कर सकता है। मानव शरीर लगभग 75 प्रतिशत पानी है। इस पानी के बिना यह जीवित नहीं रह सकता
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निर्जलीकरण तब होता है जब आप जितना तरल पदार्थ लेते हैं उससे अधिक उपयोग करते हैं या खो देते हैं, और आपके शरीर में अपने सामान्य कार्यों को करने के लिए पर्याप्त पानी और अन्य तरल पदार्थ नहीं होते हैं। यदि आप खोए हुए तरल पदार्थ को नहीं बदलते हैं, तो आप निर्जलित हो जाएंगे
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जैसा कि उनके नाम से संकेत मिलता है, बे स्कैलप्स आमतौर पर संयुक्त राज्य के पूर्वी तट के साथ खाड़ी और मुहल्लों के उथले पानी में पाए जाते हैं, जिसमें गिरावट के दौरान पीक सीजन होता है।