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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
सतही विस्तारक का बांह की कलाई ब्राचियोराडियलिस हैं, प्रसारक कार्पी रेडियलिस लॉन्गस, एंकोनस, प्रसारक कार्पी रेडियलिस ब्रेविस, प्रसारक कार्पी उलनारिस, प्रसारक डिजिटोरम और प्रसारक डिजिट मिनी। हाथ की बाहरी मांसपेशियां में उत्पन्न होती हैं बांह की कलाई और हाथ के भीतर संरचनाओं पर डालें।
इसके अलावा, प्रकोष्ठ के विस्तारक कहाँ संलग्न होते हैं?
NS प्रसारक कार्पी उलनारिस पश्च के औसत दर्जे के पहलू पर स्थित है बांह की कलाई . अपनी स्थिति के कारण, यह जोड़ और विस्तार का उत्पादन करने में सक्षम है कलाई . अनुलग्नक: ह्यूमरस के पार्श्व एपिकॉन्डाइल से उत्पन्न होता है, और देता मेटाकार्पल वी के आधार पर।
फोरआर्म में कितनी एक्सटेंसर मांसपेशियां होती हैं? शारीरिक शब्दावली बांह की कलाई (या प्रसारक कम्पार्टमेंट) में बारह. होते हैं मांसपेशियों जो कलाई और अंकों के विस्तार के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार हैं, और बांह की कलाई . इसे रेडियस और उलना के बीच इंटरोससियस झिल्ली द्वारा पूर्वकाल डिब्बे से अलग किया जाता है।
इसी तरह, एक्सटेंसर मांसपेशियां क्या हैं?
विस्तारक पेशी . शरीर रचना। विस्तारक पेशी , निम्न में से कोई भी मांसपेशियों जो किसी अंग के सदस्यों के बीच के कोण को बढ़ाते हैं, जैसे कोहनी या घुटने को सीधा करके या कलाई या रीढ़ को पीछे की ओर झुकाकर। घुटने के जोड़ के उल्लेखनीय अपवाद के साथ, आंदोलन आमतौर पर पीछे की ओर निर्देशित होता है।
अग्रभाग के पीछे क्या कहा जाता है?
शरीर रचना विज्ञान में, यह है बुलाया बांह। शब्द बांह की कलाई शरीर रचना विज्ञान में इसे हाथ से अलग करने के लिए प्रयोग किया जाता है, एक ऐसा शब्द जो अक्सर ऊपरी अंग के पूरे उपांग का वर्णन करने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन शरीर रचना में, तकनीकी रूप से, इसका अर्थ केवल ऊपरी बांह का क्षेत्र है, जबकि निचला 'हाथ' है बुलाया NS बांह की कलाई .” ¹
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मांस, दूध और साबुत अनाज की रोटी के साथ बहुत सारे फल और सब्जियां शामिल करें। चिपचिपा या चबाया हुआ भोजन जैसे गोंद, टाफी, कारमेल या नद्यपान न खाएं। बर्फ, मेवा या पॉपकॉर्न जैसे कठोर खाद्य पदार्थ न खाएं। साबुत कच्ची गाजर, अजवाइन और सेब को छोटे टुकड़ों में काट लेना चाहिए
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ट्राइसेप्स ब्राची मांसपेशी की मुख्य क्रिया प्रकोष्ठ का विस्तार करना है, जिसमें कोहनी के जोड़ पर हाथ को सीधा करना शामिल है। यह पेशी कंधे के जोड़ के भीतर ह्यूमरस को स्थिर करने में भी मदद करती है
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प्रकोष्ठ के सतही विस्तारक हैं ब्राचियोराडियलिस, एक्स्टेंसर कार्पी रेडियलिस लॉन्गस, एंकोनस, एक्स्टेंसर कार्पी रेडियलिस ब्रेविस, एक्स्टेंसर कार्पी उलनारिस, एक्स्टेंसर डिजिटोरम और एक्स्टेंसर डिजिटी मिनिमी। बाहरी हाथ की मांसपेशियां प्रकोष्ठ में उत्पन्न होती हैं और हाथ के भीतर संरचनाओं पर सम्मिलित होती हैं
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हेड्स एक्स्टेंसर डिजिटोरम। एक्स्टेंसर कार्पी रेडियलिस लोंगस। एक्स्टेंसर कार्पी रेडियलिस ब्रेविस। एक्स्टेंसर कार्पी उलनारिस। एक्स्टेंसर संकेतक। एक्स्टेंसर डिजिटी मिनिमी। एंटेन्सर पोलीसिस लोंगस। एक्स्टेंसर पोलीसिस ब्रेविस
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इसे ठीक करें गतिशील आराम को नियोजित करें। कोहनी और बांह की कलाई को जोड़ने वाली गतिविधियों से बचें, जिसमें कठिन पकड़ शामिल है। इसे बर्फ। पहले दो दिनों के लिए दिन में 4-6 बार 15 मिनट के लिए क्षेत्र पर बर्फ लगाएं। मालिश। मायोफेशियल रिलीज नामक एक मालिश तकनीक लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती है। अपने अग्रभाग की मरम्मत करें