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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
यह स्पेक्ट्रम पर 11.5 पर खड़ा है, जो दुनिया के उच्चतम में से एक है। मान लें कि सिंगापुर पूरे वर्ष ऐसे उच्च यूवी स्तर हैं, प्राथमिकता दें रवि यूवी क्षति के हानिकारक प्रभावों को कम करने और समय के साथ आपकी त्वचा की टोन में संभावित रूप से सुधार करने में मदद करने के लिए सुरक्षा।
वैसे ही, सूर्य की किरणें किस समय सबसे तेज होती हैं?
सुबह 10 बजे और दोपहर 2 बजे।
ऊपर के अलावा, किस देश में सबसे खराब यूवी किरणें हैं? गंतव्य: ऑस्ट्रेलिया (जोखिम: ओजोन छिद्र) हालांकि, उन क्षेत्रों में जहां ओजोन परत से समझौता किया गया है, अधिक पराबैंगनी किरणों पृथ्वी से टकराते हैं, जिसका अर्थ है कि सूर्य के संपर्क में आने से त्वचा को अधिक नुकसान होता है। दक्षिणी ध्रुव के मौसमी "ओजोन छिद्र" से इसकी निकटता के साथ, ऑस्ट्रेलिया दुनिया की त्वचा कैंसर की राजधानी है।
इसी तरह किस देश का यूवी इंडेक्स सबसे ज्यादा है?
निम्नलिखित देशों उच्च है यूवी स्तर: पेरू, बोलीविया, चिली और अर्जेंटीना [3]। न्यूजीलैंड और ऑस्ट्रेलिया के पास है उच्चतम दुनिया में मेलेनोमा के लिए घटना दर।
क्या यूवी किरणें मजबूत हो रही हैं?
स्क्रिप्स एटमॉस्फेरिक साइंटिस्ट रे वीस के अनुसार इसका उत्तर नहीं है, भले ही ऐसा लगता है। वह कहते हैं कि ऐसा नहीं है कि सूर्य है मजबूत , बल्कि ओजोन परत पतली है जिसका अर्थ है अधिक पराबैंगनी किरणों के माध्यम से आ रहे हैं।
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बहुत अधिक धूप के खतरे सनबर्न: बहुत अधिक धूप का सबसे आम हानिकारक प्रभाव। सनबर्न के लक्षणों में लालिमा, सूजन, दर्द या कोमलता और छाले शामिल हैं (20)। आंखों की क्षति: यूवी प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क में रहने से रेटिना को नुकसान हो सकता है। इससे मोतियाबिंद जैसे नेत्र रोगों का खतरा बढ़ सकता है (21)
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सिंगापुर में रिकॉर्ड 13,006 डॉक्टर हैं। सिंगापुर मेडिकल काउंसिल ने पिछले सप्ताह प्रकाशित अपनी नवीनतम वार्षिक रिपोर्ट में कहा कि 930 नए पंजीकृत डॉक्टरों के साथ, पिछले साल यहां डॉक्टरों की संख्या 13,006 की एक नई ऊंचाई पर पहुंच गई।
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उत्तर न तो है। कमाना से "स्वस्थ चमक" पराबैंगनी किरणों से त्वचा के नुकसान का संकेत है। जब हमारी त्वचा यूवी किरणों से क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो मेलेनिन नामक वर्णक हमारी त्वचा को एक तन रंग में बदल देता है। टैनिंग बेड प्राकृतिक धूप की तुलना में लगभग 12 गुना अधिक यूवीए प्रकाश उत्सर्जित करते हैं
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सनस्क्रीन और कपड़े कुछ प्रकार के कपड़े और सनस्क्रीन विटामिन डी के उत्पादन में बाधा डाल सकते हैं - यदि पूरी तरह से अवरुद्ध नहीं किया गया है (1)। हालांकि सूर्य के प्रकाश के अत्यधिक संपर्क से बचकर त्वचा कैंसर से खुद को बचाना महत्वपूर्ण है, लेकिन आपके शरीर को विटामिन डी का उत्पादन शुरू करने के लिए बहुत कम असुरक्षित सूर्य के संपर्क में आने की आवश्यकता होती है।
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हालांकि, पोषण, पानी, चिकित्सा देखभाल और अन्य तकनीकी प्रगति में सुधार ने मौतों में तेज गिरावट में योगदान दिया है जबकि जन्म में वृद्धि जारी है, जिसके परिणामस्वरूप जनसंख्या वृद्धि हुई है। जनसंख्या परिवर्तन जन्म दर और मृत्यु दर के बीच संतुलन द्वारा नियंत्रित होता है