क्या गाबा सेरोटोनिन बढ़ाता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

न्यूरोट्रांसमीटर परीक्षण से पता चलता है कि गाबा ज़रूरत सेरोटोनिन ठीक से काम करने के लिए। सामान्य रूप से, गाबा बढ़ता है और ऊंचा उत्तेजक न्यूरोट्रांसमीटर को कम करने के लिए एक नकारात्मक प्रतिक्रिया तंत्र के माध्यम से कार्य करता है। यह निम्न से संबंधित लक्षणों वाले रोगियों में स्पष्ट है गाबा जिनके पास पर्याप्त है गाबा स्तर लेकिन कम सेरोटोनिन.

इस तरह, क्या गाबा सेरोटोनिन के साथ मदद करता है?

गाबा ( गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड ) एक निरोधात्मक न्यूरोट्रांसमीटर है जिसका मस्तिष्क में शांत और आराम देने वाला प्रभाव होता है। सेरोटोनिन एक निरोधात्मक न्यूरोट्रांसमीटर भी है कि मदद करता है हमें आवेग नियंत्रण, दर्द से राहत, भूख, नींद के साथ और शायद अपनी भूमिका के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है मदद कर रहा है एक सकारात्मक मूड बनाने के लिए।

इसी तरह, क्या गाबा चिंता बढ़ा सकता है? गाबा एक निरोधात्मक न्यूरोट्रांसमीटर माना जाता है क्योंकि यह मस्तिष्क के कुछ संकेतों को रोकता या रोकता है और आपके तंत्रिका तंत्र में गतिविधि को कम करता है। कब गाबा आपके मस्तिष्क में एक प्रोटीन से जुड़ जाता है जिसे a. कहा जाता है गाबा रिसेप्टर, यह एक शांत प्रभाव पैदा करता है। इस कर सकते हैं की भावनाओं के साथ मदद करें चिंता , तनाव और भय।

इस संबंध में, मैं स्वाभाविक रूप से सेरोटोनिन और गाबा कैसे बढ़ा सकता हूं?

अन्य प्राकृतिक पूरक जो मस्तिष्क को प्रभावित कर सकते हैं गाबा गतिविधि में एल-आर्जिनिन, कावा, पैशनफ्लावर, अमेरिकन जिनसेंग और अन्य शामिल हैं। गाबा पाया जाता है सहज रूप में हरी, काली और ऊलोंग चाय की किस्मों के साथ-साथ किण्वित फूड्स केफिर, दही और टेम्पेह सहित।

कौन सी दवाएं गाबा बढ़ाती हैं?

कई दवाएं मस्तिष्क में गाबा के स्तर को प्रभावित करती हैं, जैसे शराब, बेंजोडायजेपाइन, बार्बिटुरेट्स, जेड-ड्रग्स, और gabapentin.