विषयसूची:
- यदि आप लोहे के अधिभार से ग्रस्त हैं, तो आप स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम कर सकते हैं:
- बहुत अधिक आयरन (लोहे की अधिकता) से होने वाले लक्षण, संकेत और रोग:
वीडियो: आपके रक्त में बहुत अधिक आयरन का क्या कारण है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
वंशानुगत हेमोक्रोमैटोसिस (हे-मो-क्रो-मुह-टीओई-सीस) आपका कारण बनता है अवशोषित करने के लिए शरीर बहुत अधिक लोहा से NS खाना तुम खाते हो। अतिरिक्त लोहा में संग्रहीत है आपका अंग, विशेष रूप से आपका जिगर, हृदय और अग्न्याशय। बहुत ज्यादा लोहा जीवन-धमकी की स्थिति पैदा कर सकता है, जैसे कि यकृत रोग, हृदय की समस्याएं और मधुमेह।
इसी तरह, अगर आपके खून में बहुत ज्यादा आयरन है तो आप क्या करते हैं?
यदि आप लोहे के अधिभार से ग्रस्त हैं, तो आप स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम कर सकते हैं:
- रेड मीट जैसे आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।
- नियमित रूप से रक्तदान करना।
- आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थों के साथ विटामिन सी लेने से बचें।
- लोहे के बर्तनों के प्रयोग से बचें।
इसके अलावा, आयरन का स्तर अधिक होने पर किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए? हेमोक्रोमैटोसिस होने पर बचने के लिए खाद्य पदार्थ
- अतिरिक्त लाल मांस। अगर कम मात्रा में खाया जाए तो रेड मीट एक संपूर्ण आहार का एक स्वस्थ हिस्सा हो सकता है।
- कच्चा समुद्री भोजन।
- विटामिन ए और सी से भरपूर खाद्य पदार्थ।
- गढ़वाले खाद्य पदार्थ।
- अत्यधिक शराब।
- पूरक।
साथ ही जानिए, खून में ज्यादा आयरन होने के क्या हैं लक्षण?
बहुत अधिक आयरन (लोहे की अधिकता) से होने वाले लक्षण, संकेत और रोग:
- अत्यधिक थकान।
- जोड़ों का दर्द।
- पेट में दर्द।
- जिगर की बीमारी (सिरोसिस, यकृत कैंसर)
- मधुमेह।
- अनियमित हृदय ताल।
- दिल का दौरा या दिल की विफलता।
- त्वचा का रंग बदलना (कांस्य, राख-ग्रे हरा)
जब आपके खून में बहुत अधिक आयरन हो तो इसे क्या कहते हैं?
हेमोक्रोमैटोसिस एक विकार है जहां बहुत अधिक लोहा में बनता है आपका तन। कभी-कभी यह बुलाया “ लोहा अधिभार।” लेकिन हेमोक्रोमैटोसिस में, आपका शरीर अवशोषित बहुत अधिक , और इसका कोई रास्ता नहीं है पाना इससे छुटकारा पाना। इसलिए, आपका शरीर भंडार करता है आपके शरीर में अतिरिक्त आयरन जोड़ों और अंगों में जैसे आपका यकृत, हृदय और अग्न्याशय।
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एक महिला के लिए कितना आयरन बहुत अधिक है?
उच्च खुराक पर, लोहा जहरीला होता है। 14 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों के लिए, ऊपरी सीमा - उच्चतम खुराक जिसे सुरक्षित रूप से लिया जा सकता है - एक दिन में 45 मिलीग्राम है। 14 साल से कम उम्र के बच्चों को एक दिन में 40 मिलीग्राम से अधिक नहीं लेना चाहिए
क्या बहुत अधिक नमक मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बन सकता है?
नमक की कमी (हाइपोनेट्रेमिया) यदि बहुत अधिक नमक खो जाता है, तो रक्त में द्रव का स्तर गिर जाएगा। Hyponatremia एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब आपके रक्त में सोडियम 135-145 mEq/L की सामान्य सीमा से नीचे गिर जाता है। गंभीर मामलों में, शरीर में सोडियम के निम्न स्तर से मांसपेशियों में ऐंठन, मतली, उल्टी और चक्कर आ सकते हैं
क्या बहुत अधिक आयरन शिशुओं के लिए हानिकारक है?
ज्यादा आयरन हानिकारक होता है। हालांकि, खाद्य पदार्थों से आयरन के साथ यह कोई खतरा नहीं है। पूरक आहार से बहुत अधिक आयरन लेने वाले शिशुओं और बच्चों के लिए यह एक गंभीर समस्या हो सकती है। पूरक बोतल के ढक्कनों को कसना सुनिश्चित करें और बोतलों को सुरक्षित स्थान पर रखें
क्या शिशु को फार्मूला से बहुत अधिक आयरन मिल सकता है?
क्योंकि आयरन एक महत्वपूर्ण खनिज है जिसकी हर बच्चे को आवश्यकता होती है, शिशु आहार फार्मूला और अनाज नियमित रूप से इसके साथ मजबूत होते हैं। लेकिन भले ही आप अपने बच्चे को बहुत अधिक आयरन मिलने के बारे में चिंतित हों, लेकिन पता चलता है कि आपके बच्चे के लिए अकेले खाद्य पदार्थों से हानिकारक मात्रा में आयरन को निगलना वास्तव में बहुत कठिन है।
जब आप बहुत अधिक चीनी खाते हैं तो आपके शरीर में क्या होता है?
बहुत अधिक चीनी वसा ग्लोब्यूल्स के निर्माण का कारण बनती है जिसे गैर-अल्कोहलिक यकृत रोग कहा जाता है। बैक्टीरिया, जैसे स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स, आपके मुंह में बची हुई चीनी खाते हैं और इसे लैक्टिक एसिड में किण्वित करते हैं। यह आपके दांतों के इनेमल में मौजूद मिनरल्स को घोल देता है। रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि इंसुलिन को स्रावित करने के लिए बीटा कोशिकाओं को उत्तेजित करती है