वीडियो: क्या समुद्री भोजन क्रोहन के लिए अच्छा है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
तेल का मछली जैसे सैल्मन, टूना और हेरिंग आपकी कुछ मदद कर सकते हैं क्रोहन लक्षण। कुछ प्रकार के तैलीय मछली ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है, जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं और यह आपके लक्षणों को खराब करने वाले उत्तेजना को कम करने में मदद कर सकता है।
इसे ध्यान में रखते हुए, क्या चिंराट क्रोहन के लिए अच्छा है?
समुद्री भोजन की तरह लीन प्रोटीन, आपका सबसे अच्छा विकल्प है। "मछली बेहद फायदेमंद है, खासकर मछली जो ओमेगा -3 में उच्च है, जैसे सैल्मन," डैलेसेंड्रो कहते हैं। झींगा और सफेद मछली जैसे तिलपिया और फ्लाउंडर भी पौष्टिक और आसानी से पचने योग्य होते हैं।
ऊपर के अलावा, किण्वित खाद्य पदार्थ क्रोहन के लिए अच्छे हैं? किण्वित खाद्य पदार्थ जैसे केफिर, कोम्बुचा, और सायरक्राट में सक्रिय प्रोबायोटिक्स होते हैं, जिन्हें माना जाता है अच्छा बैक्टीरिया, जो ब्रिघम और महिलाओं के स्वास्थ्य के अनुसार, पाचन समस्याओं वाले कुछ लोगों के लिए सहायक हो सकता है क्रोहन और कोलाइटिस केंद्र।
तदनुसार, क्रोहन रोग वाले लोगों को क्या नहीं खाना चाहिए?
- शराब (मिश्रित पेय, बीयर, शराब)
- मक्खन, मेयोनेज़, मार्जरीन, तेल।
- कार्बोनेटेड शीतल पेय।
- कॉफी, चाय, चॉकलेट।
- मक्का।
- डेयरी उत्पाद (यदि लैक्टोज असहिष्णु हैं)
- वसायुक्त भोजन (तला हुआ भोजन)
- फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थ।
क्या क्रोहन रोग के लिए चॉकलेट खराब है?
कॉफ़ी, चॉकलेट , और कार्बोनेटेड पेय कई कॉफी प्रेमियों को का निदान मिलने के बाद जावा की कसम खानी पड़ती है क्रोहन . "कैफीन के साथ कुछ भी वास्तव में है खराब , चॉकलेट सच है खराब , " 44 वर्षीय जूली नोवाक, चार्लोट, उत्तरी कैरोलिना में वेल्स फ़ार्गो में एक वरिष्ठ क्रेडिट हामीदार, जिसे अल्सरेटिव कोलाइटिस है, कहते हैं।
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क्या चिंराट क्रोहन के लिए अच्छा है?
समुद्री भोजन की तरह लीन प्रोटीन, आपका सबसे अच्छा विकल्प है। "मछली बेहद फायदेमंद है, विशेष रूप से मछली जो ओमेगा -3 एस में उच्च है, जैसे सैल्मन," डैलेसेंड्रो कहते हैं। झींगा और सफेद मछली जैसे तिलपिया और फ्लाउंडर भी पौष्टिक और आसानी से पचने योग्य होते हैं