क्या व्हिस्की आपके लिए वाइन से बेहतर है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

व्हिस्की . लाभ: शराब एंटीऑक्सिडेंट वाला एकमात्र पेय नहीं: व्हिस्की इसमें पॉलीफेनोल्स भी होते हैं और दिल की पेशकश करते हैं- स्वस्थ के समान लाभ वाइन , अनुसंधान से पता चला। और जबकि यह सर्दी, गर्मी को रोक या ठीक नहीं करेगा व्हिस्की पेय दे सकते हैं आप कुछ लक्षण राहत, एक डॉक्टर कहते हैं।

इस लिहाज से क्या व्हिस्की पीना आपके लिए अच्छा है?

एक और महान स्वास्थ्य के लाभ व्हिस्की एलाजिक एसिड की इसकी उच्च सांद्रता है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट जो मानव शरीर में कैंसर पैदा करने वाले मुक्त कणों को बेअसर कर सकता है। एकल जौ व्हिस्की कहा जाता है कि रेड वाइन की तुलना में अधिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।

इसके अलावा, कौन सी शराब स्वास्थ्यप्रद है?

• टकीला और मेज़कल (बंधे हुए): "गुणवत्ता वाली टकीला (100-प्रतिशत एगेव से बनी) स्वास्थ्यप्रद हार्ड शराब के लिए मेरे शीर्ष पिक में आती है," फ्राइडमैन कहते हैं।
• ब्रांडी: "ब्रांडी में विटामिन सी और हृदय-स्वस्थ एंटीऑक्सिडेंट होते हैं," फ्राइडमैन कहते हैं।

इसे ध्यान में रखते हुए, अधिक वसायुक्त वाइन या व्हिस्की क्या है?

इस वेब साइट के उपायों के अनुसार, वोडका, जिन, की 1.5-औंस की सेवा, व्हिस्की , रम, टकीला, आदि लगभग 100- कैलोरी पंच बुरा नहीं। एक 5-औंस की सेवा वाइन (लाल, सफेद, कैब, ग्रिगियो) इसी तरह लगभग 100. में पैक होगा कैलोरी.

एक दिन में कितनी व्हिस्की स्वस्थ है?

खैर, वास्तव में, यकृत में पुन: उत्पन्न करने की अपार क्षमता होती है। इसलिए, के लिए 'सुरक्षित सीमा' शराब खपत को प्रति सप्ताह 21 यूनिट कहा जाता है (1 यूनिट लगभग 25 मिलीलीटर. है) व्हिस्की ) पुरुषों में, और महिलाओं में 14 यूनिट। एक में तीन से अधिक इकाइयाँ नहीं दिन , और कम से कम दो शराब - सप्ताह में मुफ्त दिन।