क्या आपके पेट में वायरस होने पर गेटोरेड आपके लिए अच्छा है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

पानी पीने की कोशिश करो, गेटोरेड या अन्य पेय हर घंटे खोए हुए पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से भरने के लिए आपका शरीर खो रहा है। इन पेय में चीनी और सोडियम कर सकते हैं कभी-कभी आपके शरीर को और अधिक निर्जलीकरण करने के लिए प्रेरित करता है! निर्जलीकरण, दस्त और उल्टी को दूर करने के लिए एक अन्य लोकप्रिय उपाय पेडियलाइट है।

इसके अलावा, क्या मुझे पेट में फ्लू होने पर गेटोरेड पीना चाहिए?

पीने इलेक्ट्रोलाइट्स - इलेक्ट्रोलाइट्स वाले पेय पदार्थ, जैसे गेटोरेड , Powerade, और Pedialyte, पोटेशियम और सोडियम जैसे पोषक तत्वों को फिर से भरने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जिन्हें आपका शरीर दस्त से खो देता है। इन पेय है कम चीनी सामग्री और पाचन तंत्र पर कर लगाए बिना कोशिकाओं को फिर से बहाल करने में मदद करता है।

इसी तरह, मैं पेट के वायरस के साथ क्या पी सकता हूं? के साथ लोग पेट फ्लू चाहिए पीना बहुत सारे तरल पदार्थ जैसे स्पष्ट सोडा, स्पष्ट शोरबा, या कैफीन मुक्त खेल पेय . धीमी घूंट तरल पदार्थ को नीचे रखने में मदद करती है। जो लोग खाना नहीं रख सकते या पीना डाउन हाइड्रेट रखने के लिए आइस चिप्स पर नाश्ता कर सकते हैं।

ऊपर के अलावा, क्या गेटोरेड आपके बीमार होने पर आपके लिए अच्छा है?

गेटोरेड पेशकश कर सकते हैं अच्छा गहन व्यायाम और गतिविधि में शामिल एथलीटों के लिए पूरक पानी पीने के लिए। गेटोरेड बीमारी के दौरान खोए हुए इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलने में भी मददगार हो सकता है जिसमें उल्टी या दस्त के लक्षण शामिल हैं, या अत्यधिक गर्मी के लंबे समय तक संपर्क में रहने के बाद।

दस्त होने पर क्या गेटोरेड आपके लिए अच्छा है?

कब आपको दस्त है , आपका शरीर द्रव (तरल) खो देता है और आप ऐसा कर सकते हैं निर्जलित हो जाना। दूध, जूस और सोडा जैसे गैर-स्पष्ट तरल पदार्थों से बचने की कोशिश करें, क्योंकि ये कर सकते हैं वास्तव में बनाओ दस्त और भी बुरा। आप ऐसा कर सकते हैं इलेक्ट्रोलाइट्स को स्पोर्ट्स ड्रिंक पीने से बदलें, जैसे कि गेटोरेड या PowerAde, या Pedialyte।