मैग्नीशियम तेल स्प्रे के क्या लाभ हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

मैग्नीशियम स्प्रे के लाभ

• आपके शरीर की पूर्ति करने का एक त्वरित तरीका मैग्नीशियम .
• चलते-फिरते इस्तेमाल किया जा सकता है।
• हड्डियों को कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है।
• मांसपेशियों के तनाव से राहत देता है और रिकवरी समय को तेज करता है।
• आराम से सोने की अनुमति देता है।

यह भी जानना है कि क्या आप बहुत अधिक मैग्नीशियम तेल का उपयोग कर सकते हैं?

सामयिक का उपयोग करते समय खुराक को सटीक रूप से निर्धारित करना कठिन हो सकता है मैग्नीशियम तेल . फिर भी, यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें। ingesting बहुत अधिक मैग्नीशियम कर सकते हैं दस्त, ऐंठन और मतली का कारण। अत्यधिक सेवन के मामलों में, अनियमित दिल की धड़कन और कार्डियक अरेस्ट हो सकता है।

ऊपर के अलावा, आप सोने के लिए मैग्नीशियम तेल का छिड़काव कहाँ करते हैं? आंखों जैसे नाजुक क्षेत्रों से परहेज करते हुए शरीर पर कहीं भी लगाएं। यदि तुम्हारा नींद बाधित है, 2 - 3 लागू करें स्प्रे का मैग्नीशियम नींद शरीर फुहार चिंता के क्षेत्रों (अक्सर बछड़ा या पैर) की दिशा में और मालिश करें।

यहाँ, क्या मैग्नीशियम स्प्रे दर्द में मदद करता है?

नैदानिक अनुभव, साथ ही तंत्रिका में अनुसंधान दर्द अग्नाशय के कैंसर जैसी स्थितियों ने दिखाया है कि मैग्नीशियम एक प्रभावी उपचार हो सकता है दर्द के लिए . हालांकि यह स्पष्ट है कि क्यों मैग्नीशियम मांसपेशियों को कम कर सकते हैं दर्द (यह मांसपेशियों को आराम देता है), ऐसा क्यों होगा मदद नस दर्द कम स्पष्ट था।

क्या मैग्नीशियम से आपका वजन बढ़ता है?

कम किया हुआ मैग्नीशियम शरीर में इंसुलिन प्रतिरोध से जुड़ा हुआ है जिससे हो सकता है भार बढ़ना . इस यद्यपि करता है जरूरी नहीं मतलब कम मैग्नीशियम एक प्रत्यक्ष है वजह का भार बढ़ना , वृद्धि के बीच मजबूत संबंध मैग्नीशियम स्तर और वजन नुकसान भी विचारणीय है।